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電視劇《后宮甄嬛傳》爆紅，從年初播到年底，不斷重播，緊盯著電視熒光幕一秒不放的戲迷，當心看出問題！門診有一名34歲年輕少婦，平常愛打線上麻將，最近更瘋迷上甄嬛傳，熬夜連續5天內看了72小時，沒想到引發早發性白內障。眼科醫師警告，紫外線、3C產品的熒幕輻射都可能造成白內障，千萬不要輕忽。

這名女子就醫時，視力已經模糊一片，負責收治患者的眼科醫師何一滔仔細檢查才發現，禍首就是不當、過度用眼習慣，以致年紀輕輕就檢查出白內障。

何一滔表示，白內障以往多發生在50、60歲左右的年齡層，但隨著越來越多人長時間使用3C產品，智慧型手機、平板電腦不離手，隨處可見低頭族“滑、滑、滑”，島內白內障患者已越來越年輕化。

另一名46歲的科技業主管，因為工作，除了睡覺時間外，眼睛離不開電腦、平板，原本近視600多度的他，度數一下子暴增到1600度，更被檢查出左眼白內障，視力急速退化到只剩0.3，幾近半盲，兩眼也因此產生不等視的視差，嚴重影響工作及生活。

何一滔指出，白內障是水晶體的斑白質發生病變，成因可能跟紫外線的過度暴露，以及長時間使用手機、電視、電腦等3C產品的熒幕輻射有關，尤其不少年輕人會在公車或捷運上，用智慧型手機收看影集、連續劇等，反而對眼睛造成更大負擔。

預防白內障提早上門，眼科醫師強調，平常最好避免“礙眼”的活動，包括夜店、跑趴的黑暗中閃光傷眼，或長時間使用3C用品，像玩線上游戲、看影集、當低頭族等。

何一滔提醒，視力突然模糊“霧茫茫”、中年后近視度數暴增，都是白內障的可能警訊，一有癥狀，一定要及早就醫檢查，避免延誤治療時機，賠上寶貴視力。

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