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孕婦吃紫蘇葉會影響寶寶健康嗎？懷孕的時候可以吃少量紫蘇葉。紫蘇在我國任何一個南方和北方都很常見。紫蘇不需要太多的生長，紫蘇葉每年都可以吃。孕婦可以適當吃一些。
紫蘇葉具有止咳、發汗、利尿的功效，這一點已被科學研究證實。此外，紫蘇葉還具有止痛、安神、解毒的功效，對輕度感冒也有一定的效果，甚至紫蘇葉也是鎮靜的。保胎效果很好。孕期可以適當吃一些紫蘇葉，但也要注意，既然要保證孕期營養均衡，就必須攝入大量的蛋白質、脂肪和碳水化合物。短期內不要因為喜歡紫蘇葉的味道就優先選擇紫蘇葉。最好做到營養均衡，盡可能補充營養，多吃氨基酸、維生素和礦物質。
紫蘇可入藥，也可入菜。具有清熱解毒的功效，具有清熱解毒的功效。在平喘潤腸的同時，還能起到降氣化痰的作用。湘菜里有一道名菜叫紫蘇黃瓜，非常有名。但是紫蘇中含有大量的草酸，過多的沉積在人體內會導致神經受損，消化和造血功能下降，所以不能吃太多。
紫蘇葉具有解表散寒、健脾和胃的功效，常用于感冒、咳嗽、惡心。孕婦放心服用是安全的。
孕婦著涼的注意事項
1.對于輕度感冒，只需要打噴嚏、流鼻涕和輕微咳嗽。注意休息，多喝開水，注意保暖。如果癥狀仍然沒有改善，可以服用中成藥，如感冒清熱顆粒、板藍根顆粒等。
2.重感冒高熱者除了一般治療外，應盡快控制體溫。可采用物理降溫的方法，如額頸部加冰，用毛巾冷敷；用30%-35%的酒精(或酒精加水量的兩倍)擦拭頸部、腋窩等部位，或用藥物降溫。選擇解熱鎮痛藥時，應避免使用阿司匹林等對孕婦、胎兒和新生兒有明顯副作用的藥物。對乙酰氨基酚應在醫生指導下使用，柴胡注射液等藥物。
3.對于細菌感染的感冒，應該使用抗生素。
4.中藥可以很好的控制感冒病毒而沒有毒性，所以中醫辨證施治，中藥方劑是治療孕婦感冒的最好方法。
