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子宮肌瘤是很多育齡女性朋友的常見病。眾所周知，每4-5名女性中就有一名患有子宮肌瘤。因此，子宮肌瘤患者要注意稍微調整自己的飲食，不要吃一些熱食、發物、辛辣食物等。
子宮肌瘤患者禁食四種食物。
1。熱食
由于女性特殊的生理特點，很容易出現不同程度的貧血。長期貧血對女性健康危害很大。因此，在日常生活中，很多女性會選擇吃桂圓、紅棗等食物來有效補血。然而，專家特別提醒患有子宮肌瘤的女性在患病期間應盡量少吃這些食物，因為這些食物都是熱食。如果生病期間吃了，很可能會導致更嚴重的子宮肌瘤。
除了紅棗、桂圓等食物，還有很多熱食，比如阿膠，也是女性常用的很好的補血食材。除了不要吃太多熱的食物，一些含有激素的食物也要少吃，比如蜂王漿。
2，頭發
相信很多人都知道，當出現一些上火或者炎癥的癥狀時，很多食物都要禁止食用，以免癥狀變得更加嚴重。對于女性子宮肌瘤來說，也是一種炎癥，所以女性患者在日常生活中一定要特別注意養成良好的飲食習慣，不能吃的食物一定要避免。
尤其是一些會導致炎癥比較嚴重的發品，比如羊肉、蝦、蟹、鱔魚、咸魚、黑魚，這些都是患病女性應該避免的食物。
3。辛辣的食物
專家特別提醒，無論你患有什么炎癥性疾病，在患病和康復期間都必須嚴格遵守良好的飲食原則。很多人喜歡吃一些口味重的食物，尤其是辣椒和胡椒子，子宮肌瘤患者一定要禁用。有很多辛辣刺激性的食物，比如油炸食品、燒烤、水煮魚等。這些食物對人體有一定的刺激性，如果經常食用，會導致子宮肌瘤更加嚴重。
除了這些，生活中也有常見的生洋蔥和大蒜，要注意少吃這些調味料。也有很多女性有喝酒的習慣，專家提醒生病的女性一定要戒酒，尤其是高檔白酒。
4。變質的食物
很多時候，當食物變壞的時候，大多數人會選擇把壞的部分挖出來繼續吃。專家提醒，無論食品腐敗變質的范圍有多小，各種細菌和霉菌已經滲透到整個食品中，食用后對人體危害很大。尤其是患有子宮肌瘤的女性，更應該警惕這類食物。
此外，女性朋友要注意的是，日常飲食要盡量清淡，烹飪食物時盡量少放味精、鹽、胡椒粉。對于子宮肌瘤不能吃任何東西的問題，必須禁用生發產品，以促進恢復。
子宮肌瘤患者飲食保健的兩大原則。
女性在不同的年齡有不同的飲食
【/h/】對于年老體弱者，應多吃液體、半液體食物，以利于消化，如藕粉、橙汁等，或用瘦肉或鮮魚煮湯，既能保證營養又能刺激食欲，患者恢復快。如果患者營養狀況較差，一般飲食不能滿足營養需求，可以口服一些高能綜合營養制劑，改善營養不良。吃東西不應該做得太早。一般肛門排氣后喝少量水。如果沒有不適，可以吃流質食物，比如米湯和蔬菜湯，然后逐漸過渡到軟食和普通食物。
患有子宮肌瘤的女性應該吃一些清淡的食物，多吃水果和蔬菜，治療期間不要吃太油膩的食物。一般來說，子宮肌瘤患者最忌諱的就是刺激性大的食物，比如白酒、辣椒、花椒等刺激性大的食物。而且，子宮肌瘤的形成與長期雌激素刺激有關。動物實驗證明，高脂肪食物可以促進某些激素的生長和釋放，因此肥胖女性子宮肌瘤的發病率會更高。此外，子宮肌瘤患者還應注意禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱食，以及含有凝血和激素成分的食物。
飲食不應該太精細
在日常生活中，大多數人往往采取高蛋白、高熱量的飲食，忽略了維生素的攝入，身體的修復需要各種營養物質，尤其是粗纖維食物。對于術后躺在床上的患者，吃粗纖維食物可以促進胃腸活動，保持大便通暢。
1。飲食清淡，不吃羊肉、蝦、蟹、鱔魚、咸魚、黑魚等發物。
2。禁食熱的、凝固的、含激素的食物，如桂圓、紅棗、阿膠和蜂王漿。
3。避免辛辣食物和飲料，如胡椒、胡椒、蔥、大蒜和白酒。
4。多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、大白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
海藻類食物包括發菜、紫菜、海帶、大白菜、裙帶菜等。海藻含有大多數礦物質，如鈣、鐵、鈉、鎂、磷和碘?，F代科學認為，食用海藻類食物可以有效調節血液的pH值，避免因酸中和導致體內堿性元素(鈣、鋅)的過量消耗。由于生理原因，女性常患缺鐵性貧血。多吃海藻可以有效補充鐵。專家認為，碘缺乏會引起甲狀腺腫大，還會誘發甲狀腺癌、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、子宮肌瘤等。因此，建議女性及時補碘，多吃海藻類食物。
