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踝部是人體的一個重要運動器官，我們每天的作息，幾乎都離不開它，在激烈的運動中更容易受傷，所以需要重點保護，而護踝就這樣誕生了。那么，護踝有什么作用呢?

踝部之所以會經常受傷跟兩個方面有關：

第一，經常性使用對踝關節負擔較大的動作

第二，個人身體素質(踝關節的受力能力)

護踝作為一種輕便的足踝保護性矯形器，適用于經常會足踝扭傷、足踝韌帶受傷、足踝不穩定等患者。在運動時能有效的為腳踝提供緩沖，可起到限制足踝左右活動、防止因足踝內外翻所引發的扭傷，減輕踝關節受傷部位壓力，加固踝關節和促進損傷的軟組織痊愈的作用。而且，可配合普通鞋使用，不會影響行走步態。

其實，生活中需要護踝來維護身體、改善疾病的人很多，比如：

1.各類寒冷體質人群。

2.各類踝關節不適人群。

3.老年人、孕(產)婦，對冷熱變化敏感者。

4.運動員、秋冬季節愛穿冬裙的愛美時尚女性、喜好戶外運動如登山、探險、釣魚等的人士。

5.經常接觸冷氣的如超市服務員、從事冷凍、水產加工工作、農業、漁業、建筑業等工作人員、長時間待在冷氣房的上班族。

6.認為有必要保溫的人士。

一枚小小護踝，帶來的是實實在在的健康。

（編輯：liuwei）