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白發是由頭發髓質和皮質的黑色素顆粒減少或空空氣填充空引起的。正常情況下，毛乳頭內有豐富的血管，為毛乳頭和毛球提供充足的營養，黑色素顆粒合成成功。當毛乳頭和毛球內黑色素顆粒的形成受阻，或由于某些因素導致毛髓質和皮質內黑色素顆粒減少消失時，就會出現白發。
1。白發太多怎么辦
除了遺傳因素外，白發過多最重要的原因是長期的不良情緒，比如情緒低落?；蛘呤莾葻釗p傷腎臟引起的內分泌紊亂。所以生活中要加強調養，促進身體的正常代謝，多吃補腎益氣的食物，比如黑芝麻，是烏發養顏的好食物，有調養腎經的作用。取黑芝麻25g搗碎，加入適量大米一起煮。如果每天堅持吃，可以起到生發烏發的效果。
2。懷特黑處理
中醫認為頭發的營養與腎臟有著重要的關系，所以要加強腎臟的調養，腎主血，旺則生。用中藥調養即可，桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克，水煎服，沖服即可。也可以用地骨皮、菟絲子、生地、遠志、石菖蒲、牛膝，加蜜丸水煎服，效果也不錯。平時多吃黑色食物，如黑芝麻、木耳、紫菜等。
3。白發還會變黑嗎
白發過多與人的精神壓力和長期精神壓抑有著重要的關系。中醫上說是腎虛。因此，我們一方面要保持樂觀的心態，在平時療養時注意緩解緊張或壓抑的不健康心理狀態。另一方面，飲食上也要調理，比如多吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆、木耳、海帶、紫菜、牡蠣等。要注意適度健身，促進血液循環，早睡早起，避免一些傷害腎臟的不健康生活。
4。白發能拔掉嗎
最好不要拔白發。拔白頭發容易引起毛囊發炎，不會有很好的效果，反而容易引起炎癥。白發最好順其自然。白發過多主要是腎精血不足，心情不好所致。比如過度壓抑或壓力。日常生活中要保持樂觀輕松的心態，注意飲食調理，多吃一些補腎益氣的食物，如黑芝麻、紫菜、木耳、牡蠣等。，有利于調理腎精血，從根本上解決白發生長的原因。
5。為什么頭發是白色的
頭發早白與多種因素有關，首先是精神因素，如長期緊張或壓抑的性格因素，會引起頭發營養血管痙攣，導致頭發營養不良和黑色素功能代謝紊亂。其次，營養不良，如飲食中缺乏葉酸、維生素等營養物質，引起白發癥狀。其他慢性疾病也會導致頭發過早變白，如甲亢、傷寒或內分泌失調。還有遺傳因素，比如家族中白人頭少。
