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飯后不洗澡，酒后不洗腦，有一定的科學道理。他表示，飯后最好不要馬上洗澡，喝完酒也不要洗頭。飽餐后這個時候洗澡會增加皮膚和肌肉的血流量，胃里缺乏足夠的血液，會影響食物的消化和吸收。如果飲酒后不久就洗頭，很可能會引起顱內血管功能異常，出現頭暈、眼前發黑和嘔吐。
吃飽飯后，人的消化系統開始工作，大量血液在胃里流動，其他器官的血液相應減少。這個時候洗澡，皮膚和肌肉的血流量增加，胃里的血液不夠，會影響食物的消化吸收。雖然洗澡不是劇烈運動，但對于患有心腦血管疾病的老年人來說，飯后立即洗澡可能會引起心臟缺血，引起心腦血管疾病的突然發作。因此，最好在飯后一兩個小時洗澡。可以根據自己的體質選擇洗澡時間。比如體質較弱的老年人，可以選擇在太陽最盛的中午洗澡，這樣可以達到互補的效果，不容易生病。
許多人喜歡喝兩杯。如果他們飲酒后不久就洗頭，可能會導致顱內血管功能異常，頭暈，眼睛發黑和嘔吐?；加行哪X血管疾病的老年人，平時不宜用冷水洗頭，但飲酒后應多加注意。一些老人喜歡喝完酒后出去散步。如果他們這時遇到冷風，冷風的邪惡就會利用它。
【/h/】我知道我們飯后不洗澡，酒后不洗腦，天氣轉涼四季交替時，是心血管等老年病高發時期，所以要特別注意保護頭部溫度，洗發后及時擦干，不要濕著頭發睡覺。
