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嗜睡癥是指白天睡眠過(guò)度，不是睡眠不足、酒精、藥物、身體疾病或某種精神障礙(如抑郁癥)引起的。目前病因尚不清楚，但常與心理因素有關(guān)。無(wú)論在什么場(chǎng)合，患者往往會(huì)感到困倦，并不同程度地不可抗拒地入睡。過(guò)度睡眠可能會(huì)導(dǎo)致顯著的疼痛或社會(huì)功能下降，如職業(yè)和社會(huì)性以及生活質(zhì)量。也會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知功能的變化，表現(xiàn)為近期記憶力下降，思維能力下降，學(xué)習(xí)新事物能力下降。

1。嗜睡的原因是什么

嗜睡一般是指白天睡眠過(guò)度的現(xiàn)象。如果不太嚴(yán)重，不會(huì)對(duì)人體造成傷害。如果嗜睡是短暫的，可能是由于夜間睡眠不足引起的。但如果不是長(zhǎng)期嗜睡引起的，就要注意了。這是一種疾病，但目前還不知道。它會(huì)嚴(yán)重影響人們的工作、學(xué)習(xí)和社會(huì)生活。一般來(lái)說(shuō)，我們通過(guò)調(diào)整正常的作息、多運(yùn)動(dòng)等來(lái)改善我們的治療。

2。嗜睡的原因是什么

嗜睡一般是指白天睡眠過(guò)度的現(xiàn)象。如果不太嚴(yán)重，不會(huì)對(duì)人體造成傷害。如果嗜睡是短暫的，可能是由于夜間睡眠不足引起的。但如果不是長(zhǎng)期嗜睡引起的，就要注意了。這是一種疾病，但目前還不知道。它會(huì)嚴(yán)重影響人們的工作、學(xué)習(xí)和社會(huì)生活。一般來(lái)說(shuō)，我們通過(guò)調(diào)整正常的作息、多運(yùn)動(dòng)等來(lái)改善我們的治療。

3。嗜睡多夢(mèng)的原因是什么

嗜睡和多夢(mèng)與人的精神狀態(tài)有關(guān)。如果心理壓力比較大，睡覺(jué)的時(shí)候很容易做夢(mèng)，即使睡了很久，也會(huì)很累。外部環(huán)境的變化會(huì)改變?nèi)说男睦怼Ｈ绻睦韷毫υ絹?lái)越大，他們就會(huì)經(jīng)常做夢(mèng)。而且，有些人會(huì)吃一些刺激或興奮的食物，會(huì)讓他們?cè)谌胨瘯r(shí)頻繁做夢(mèng)，第二天就會(huì)想睡覺(jué)。因此，我們必須培養(yǎng)良好的作息規(guī)律和健康的飲食。

4。新生兒嗜睡正常嗎

新生兒犯困很正常，孩子越小，睡得越久。因?yàn)樾律鷥罕容^脆弱，可以通過(guò)睡覺(jué)來(lái)開(kāi)發(fā)大腦，多睡覺(jué)對(duì)他們有好處。隨著寶寶長(zhǎng)大，體質(zhì)越來(lái)越強(qiáng)，大腦發(fā)育緩慢，睡眠時(shí)間自然會(huì)減少。有時(shí)候如果他們真的睡得太多，可能是因?yàn)樘刍蛘咛d奮玩不動(dòng)了，一般都是正常現(xiàn)象。

5。頭暈、虛弱和嗜睡。

造成這種現(xiàn)象的原因有很多，有時(shí)是因?yàn)槲覀冏罱纳睢⒆飨⒑惋嬍场Ｈ绻覀冏罱芡聿潘X(jué)，工作量大，導(dǎo)致睡眠嚴(yán)重不足，我們很容易疲勞頭暈，愛(ài)睡覺(jué)。也可能是體質(zhì)虛弱，營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)重缺乏所致。這個(gè)時(shí)候，一定要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。當(dāng)然也不排除是身體疾病引起的，最好去醫(yī)院檢查一下，排除風(fēng)險(xiǎn)。