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人的精神狀態(tài)最容易表達(dá)的地方就是人的眼睛。我們很多人都有這樣的經(jīng)歷。當(dāng)我們?cè)缟闲褋?lái)照鏡子時(shí)，我們會(huì)看到沉重的黑眼圈、眼袋和浮腫，這讓我們感到可怕。眼袋是一種很難治療的疾病。通常，眼袋會(huì)讓人看起來(lái)無(wú)精打采，有時(shí)會(huì)給生活帶來(lái)一些不便。

并非所有的眼袋都是后天形成的，但也有先天遺傳因素，主要是眶內(nèi)脂肪過(guò)多。繼發(fā)性眼部腫脹常見(jiàn)于中老年人，往往是一種綜合表現(xiàn)。而且，哭鬧、眼部局部感染、食物、藥物或化妝品過(guò)敏等原因均可引起眼瞼水腫。眼袋不僅讓人看起來(lái)又老又累，還會(huì)嚴(yán)重影響視力。

當(dāng)我們?cè)缟掀鸫矔r(shí)，我們會(huì)看到我們的眼瞼輕微腫脹，這通常是由睡眠時(shí)眼睛中體液的濃度引起的。當(dāng)我們住在那里時(shí)，它會(huì)在早上10點(diǎn)左右自動(dòng)消失，也就是說(shuō)，你稍微活動(dòng)一下，積聚的液體就可以排出去了。對(duì)于其他眼袋，需要加倍護(hù)理。有時(shí)候，如果有些人想快速去除眼袋，他們會(huì)選擇手術(shù)治療。

日常護(hù)理和去除眼袋的小方法:

別趴著睡。趴著睡覺(jué)會(huì)讓體液流到眼睛里，所以睡覺(jué)時(shí)要仰著臉。

睡覺(jué)時(shí)下巴要抬高。用2-3個(gè)枕頭抬起頭可以防止體液停留在眼睛周?chē)?/p>

少鹽。吃太多的鹽會(huì)在體內(nèi)積累更多的水分，這些水分會(huì)集中在眼睛周?chē)谋∑つw上。減少鹽的攝入可以防止眼睛浮腫。

用冰水敷眼睛。用浸濕的棉球擰干后敷在眼皮上5-10分鐘，或者每天早上用冷凍冰袋敷在眼皮上10分鐘。

盡量使用水溶性(無(wú)油)護(hù)膚品，包括無(wú)油眼妝卸妝液。睡覺(jué)前一定要把眼睛里的化妝品完全去掉，這比想象的要難。有些女性即使幾天不化妝，睫毛底部還是會(huì)留下殘妝，這些殘妝可能會(huì)在睡覺(jué)的時(shí)候跑到眼睛里，所以要用帶卸妝液的棉球擦拭，直到棉球上沒(méi)有化妝品的痕跡。

眼睛腫脹時(shí)，將一勺鹽溶解在一杯溫水中，將棉花浸泡，壓干，敷在眼睛上幾分鐘，有效消腫。

早上起床后，喝一大杯溫?zé)岬臋幟仕?，可以排除體內(nèi)毒素，防止眼睛放松。

如果前一天晚上喝了太多水，眼睛腫了，可以先用冷水洗臉，然后用冷毛巾敷眼睛。如果前一天晚上喝酒或熬夜導(dǎo)致眼睛水腫，用溫暖的毛巾蓋住眼睛，促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，緩解眼肌疲勞。

適度按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，幫助消除眼部腫脹。