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首先，容易流產的食物:
1。螃蟹[/h/
味道鮮美，但性寒，有活血化瘀的作用，對孕婦不好，尤其是蟹爪，流產效果明顯。
2，海龜
【/h/】甲魚雖然有滋陰補腎的功效，但味道偏咸偏寒，且具有較強的通絡化瘀功能，因此存在流產的一些弊端，尤其是甲魚殼的流產力比甲魚肉更強。
3、薏米
是一種藥品和食品，被中醫認為質量很好。藥理實驗證明，薏苡仁能興奮子宮平滑肌，促進子宮收縮，從而有可能誘發流產。
4、馬齒莧。
既是草藥又是蔬菜，藥性寒滑。實驗表明，馬齒莧汁對子宮有明顯的興奮作用，可增加子宮收縮的次數和強度，易引起流產。
第二，對胎兒有害的食物。
5。罐頭食品
一定量的添加劑，如合成色素、香精、防腐劑等。，在制造過程中被添加到罐頭食品中。雖然這些添加劑對健康成年人影響不大，但孕婦過量攝入對其健康有害。另外，罐頭的營養價值不高。經過高溫處理，食物中的維生素等營養物質都受到了一定程度的破壞。
6、菠菜。
人們一直認為菠菜富含鐵，具有補血的功能，因此被認為是預防孕期貧血的好蔬菜。事實上，菠菜含有大量草酸而不是鐵。草酸會影響鋅和鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅含量下降，影響胎兒生長發育。
吃太多巧克力會讓孕婦感到飽，從而影響食欲。結果，他們會變胖，缺乏必要的營養。孕婦更喜歡酸味的食物，山楂成為了水果的首選。山楂對子宮有興奮作用，孕婦暴飲暴食會引起子宮收縮，可能導致流產，所以要少吃。
8、豬肝
芬蘭和美國建議孕婦少吃豬肝。
由于現代飼料中添加了過多的育肥劑，使牲畜迅速育肥，維生素A的含量非常高，導致其在動物肝臟中積累。如果孕婦過量食用豬肝，大量的維生素A很容易進入體內，對胎兒發育有害，甚至致畸。
9。長壽土豆
土豆含有生物堿，存放時間越長，土豆中的生物堿含量越高。過量食用這種土豆會影響胎兒的正常發育，導致胎兒畸形。當然，個體之間有很大的差異，并不是每個人吃了之后都會有異常，但是孕婦不應該吃，尤其是長時間存放的土豆。
[/h/熱的配料
孕婦吃辣的食材？茴香“列兵只是⒒ ⒑ ⒑嗎？2 ⒐鵪鶉ぁ ⑽？？？？？某個φ波？鄭？刮ψ又買許？斐沙的φ條略方，7 5？睪丸螈？放松脖子，措和無知療法？爵悖論？又臟又可愛的小櫻？剁劑的方法？牛奶？？從斐濟生意開始？話已顯示綺思？乙炔和六胺？
[/h/味精[/h/
味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與它結合后從尿液中排出。過量攝入味精會消耗大量鋅，導致孕婦缺鋅。鋅是胎兒生長發育的必需品，所以孕婦要少吃。
12龍眼和荔枝
性溫暖易引起胎兒發熱；
[/h/石榴
貧血的人應該少吃。
[/h/酸菜
含有亞硝胺，可導致胎兒畸形。
15、西瓜
你每天吃的水果不能超過250克。你應該限量吃西瓜，因為西瓜是一種利尿劑，容易導致孕婦脫水。
16喝濃茶。
英國一位醫生發現，茶葉中含有大量的氟化物，一杯濃茶中的氟化物含量可達1.25毫克..如果用來喂養懷孕的老鼠，發現出生的老鼠有骨骼畸形。雖然氟對胎兒的危害尚未得到證實，但最好不要喝濃茶。孕期喝濃茶不僅容易患缺鐵性貧血，還會影響胎兒的營養供應。因為濃茶中含有咖啡因，還會增加孕婦的心跳和排尿次數，增加孕婦心臟和腎臟的負擔，損害母親和胎兒的健康。
[/h/喝咖啡和可樂飲料。
咖啡和可樂的主要成分是生物堿，如咖啡因和氯寧。
咖啡因和可樂定是興奮中樞神經系統的藥物。根據測量，一瓶340克的可樂型飲料中含有50~80毫克的咖啡因。如果一次喝1克以上的咖啡因，會導致中樞神經系統興奮，表現為躁動、呼吸急促、肌肉震顫、心動過速、早搏、失眠、眩暈、耳鳴等。即使劑量小于1克，也可能因刺激胃黏膜而出現惡心、嘔吐、頭暈、心悸、心前區疼痛等中毒癥狀。對胎兒咖啡因特別敏感，能迅速通過胎盤作用于胎兒，對胎兒造成不良影響。有人給孕鼠注射咖啡因，證實幼鼠易患腭裂、脊膜膨出、脊柱裂、無頜、無眼、骨骼異常、身材矮小、四肢畸形等。為了下一代的健康，孕婦應謹慎飲用咖啡和可樂類飲料或禁用。
[/h/飲酒
研究表明，孕婦飲酒是導致嬰兒畸形和智力低下的重要原因。
【/h/】這是因為任何微量的酒精都可以通過胎盤進入胎兒體內，沒有任何阻礙，使得胎兒體內的酒精濃度與母體中的酒精濃度相同。法國醫學博士觀察了127名嗜酒女性所生的孩子，發現他們都有共同的缺陷:單眼皮，甚至雙眼皮不明顯，鼻子扁平，內眥眼瞼外翻，面部扁平狹窄，鼻溝模糊，上唇薄而緊，下巴短。這類被酒精毒害且面部發育不良的兒童約占飲酒母親所生兒童的三分之一。更嚴重的是酒精對大腦和心臟的危害。大約30%的孕婦在飲酒時會患心臟病。孕婦飲酒過量并不少見，嬰兒很快就會死亡。死亡嬰兒的解剖結果表明，他們的大腦不僅比正常嬰兒小，而且發育不良或畸形。很多國家對胎兒期酒精中毒的兒童進行了智力測試，發現他們的智商低于一般水平，大多表現為反應遲鈍、智力低下或白癡。
