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女性非常重視自己的外表和身材，尤其是想要擁有一個完美的乳房，不僅可以增加自己的自信，還能為自己的形象加分。由于大多數女性對自己的乳房并不滿意，所以她們想用一些正確的方法來達到豐胸塑形的目的。對于忙于工作的女性來說，充分利用睡前的短暫時間，可以輕松打造完美的胸部。來看看睡前免費豐胸小妙招的介紹吧。
睡前不花錢豐胸小妙招。
1.伸展運動。
睡前合理運動對豐胸大有裨益。首先雙手并攏放在胸前，然后慢慢將胸部向上拉到鎖骨。這時手一定不能松，保持向上的牽引力，每次必須重復十次。這樣的拉伸運動后，可以有效地活動胸部肌肉，達到快速的血液循環，提高新陳代謝速度，從而增加胸部的彈性，對豐富和塑造胸部有很大的幫助。
2.睡前按摩。
每天睡前按摩胸部不需要太長時間，只要每天堅持按摩十五分鐘就可以了。按摩時可以選擇安全有效的美容霜，不僅能達到豐腴的效果，還能改善乳房曲線和彈性。按摩時注意手法，否則會影響效果。按摩前，需要全身沐浴，然后將乳霜涂在乳房上，然后將雙手放在乳房底部，手指張開，然后從底部推向乳頭。也可以用手掌托住乳頭，手指壓在乳房底部，保持放射狀態，朝乳頭方向拉30下。
睡前不花錢豐胸的小妙招，每天都會有效，豐胸也需要一個過程。目前市面上有很多不同的面霜。選擇正確的面霜，結合運動和按摩，會達到更理想的效果。目前康科德面霜采用多種不含任何激素的天然草本提取物制成，實現了用中藥豐胸的理念。
