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性生活是情侶之間必不可少的生理活動。除了激情，還需要適當的生理準備。下面，分享兩性健康知識一定要讀懂不適合性生活的時間段。只有了解了，才能體會到真正的性快樂。

第一，大量飲酒后不宜發生性行為。

大量飲酒后，人會處于短暫的興奮狀態。這時容易加快性生活節奏，容易導致早泄。此外，酒精對心臟、肝臟、神經等器官有害。再加上性生活時的興奮，會使性器官充血，引起不適。酒精有殺精作用，也會導致精子發育異常，影響生育能力。

第二，長時間洗澡后不宜發生性行為。

做愛前洗澡是一個好習慣，但是不建議長時間用超級熱水洗，因為熱水會完全放松身體，這個時候做愛是非常困難的。專家建議，在做愛之前，簡單的洗個澡就好了。水溫35℃，時間不到10分鐘。如果你已經洗了熱水澡或洗澡，至少每半小時享受一次性愛！

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