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大部分孕婦遲早會出現手腳腫的情況，很多準媽媽都很擔心。專家說孕期水腫是孕期常見的生理反應，不用太擔心。但是，如果水腫嚴重，下肢、腹部、眼瞼和面部會出現水腫。建議去醫院檢查，看看水腫是不是其他疾病的信號，比如妊娠高血壓、心臟病、腎病。

海淀區婦幼保健院產科主任醫師段志堅告訴記者，孕期水腫是由于血管內液體成分滲出血管，積聚在間質內引起的。一般來說，孕晚期容易出現孕期水腫，因為此時孕婦的子宮已經大到一定程度，可能會壓迫靜脈回流。靜脈回流不良的孕婦更容易出現下肢水腫。此外，懷孕期間，準媽媽體內的鈉和水滯留，尿量相應減少；有些準媽媽合并嚴重貧血，水從血管滲漏到周圍的間隙。

段志堅提醒，水腫在大多數情況下是孕期的正常現象。如果檢查后沒有先兆子癇(妊娠后半段，母體高血壓伴有蛋白尿或水腫)，準媽媽不用太擔心。

有什么方法可以緩解水腫帶來的不適？段志堅建議，準媽媽因水腫需側臥休息，小腿上放一個小枕頭，便于下肢靜脈回流。飲食方面，少吃咸、辣、腌制的食物，注意營養均衡，不要偏食蔬菜或肉蛋。

段志堅還提醒，如果孕婦休息后水腫不減輕，下肢、眼瞼、腹部、面部都會出現水腫，因此要警惕疾病，如妊娠高血壓、腎病、心臟病等。這些疾病不僅會不同程度地影響母親的健康，還會危害胎兒的健康。這個時候要盡快去醫院檢查，讓產前醫生盡快做出診斷和治療。(記者錢宇陽)