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對于青春期的到來，這是一個重要的生理時期，大部分女生在頭腦和心理上都缺乏必要的準備，經常會對自己的變化感到驚訝和詫異，尤其是初潮的到來，不知道該怎么辦。1.女兒進入青春期前，媽媽要循序漸進地介紹青春期的健康知識，尤其是關于月經的知識。也可以買一些相關的書籍和圖片讓他們閱讀，讓他們了解自己身體即將發生或已經發生的變化，為初潮的到來做好心理準備。
2.對女兒的經期給予具體的示范、幫助和指導，并介紹經期衛生等注意事項。
3.很多女生在月經期間容易情緒不穩定。母親應該更加體貼、安慰和鼓勵。一旦出現異常情緒和行為，應及時了解原因，給予必要的安慰、引導和幫助。不要不問原因生硬地批評或訓斥，以免發生意外。
4.作為母親，我們應該在月經初潮前觀察女兒的身體變化，比如乳房和陰毛是否按時發育，發育是否正常，尤其是月經初潮是否按時到來等。如果你的女兒已經16歲以上，沒有出現月經初潮，要及時就醫，及時發現生殖器官發育異常，及時就醫。
5.進入青春期后，也要進行人生觀、性知識和自我保護意識的教育。
6.青春期女生進入青春期后，心理變化和情緒波動明顯，部分女生可能會出現偏心、傷心、容易煩惱、生氣等情況。媽媽們應該了解原因并加以引導。媽媽要尊重女兒的隱私，不要問問題，不要打聽，甚至不要看女兒的日記。
女生應該知道的性知識。
首先，懷孕的跡象。
月經停止。可能剛到初潮的女生月經不規律，但如果月經一直規律，該來的時候還沒來，和異性有過性接觸、性交或中斷性交(精子在體外可以存活2-3小時)，就要警惕了。
其次，乳房在短時間內變大，后期會出現尿頻和體溫升高。
惡心、嘔吐、油膩等癥狀可能要到懷孕后三到五個月才會出現。
