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還在為減肥艱難而感到困惑嗎

發(fā)布時(shí)間:2021-09-20 18:24:31|來(lái)源:廣濟(jì)網(wǎng)上藥店

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楊一舟

秋風(fēng)涼爽,身體逐漸舒適,不僅提高了人們的食欲,也逐漸積累了人體內(nèi)的脂肪,抵御冬天的寒冷。研究表明,秋天是人們?nèi)菀装l(fā)胖的季節(jié),也是減肥的好機(jī)會(huì)。為此,晨報(bào)健康中心聯(lián)合相關(guān)機(jī)構(gòu),邀請(qǐng)讀者參與“與中醫(yī)減肥專(zhuān)家面對(duì)面咨詢(xún)”活動(dòng)。屆時(shí),著名中醫(yī)減肥專(zhuān)家劉建國(guó)主任醫(yī)師將為想要減肥的讀者提供免費(fèi)的專(zhuān)業(yè)咨詢(xún),深入分析減肥過(guò)程中遇到的困難。如果讀者想?yún)⒓踊顒?dòng),應(yīng)該先注冊(cè)(注冊(cè)詳情見(jiàn)文末)。

中年人減肥難,選擇中醫(yī)減肥。

與年輕人相比,中年人減肥更難。中年人不僅要忙于工作和事業(yè),還要承擔(dān)起照顧家庭的責(zé)任,所以很難找到時(shí)間做特別的減肥。況且中年人的身體與年輕人的身體素質(zhì)不同,一般減肥過(guò)程中需要的痛苦是很多中年胖友無(wú)法企及的。但是,中年人減肥的難度并不僅限于以上。

主任醫(yī)師劉建國(guó)指出,中年肥胖和年輕人的肥胖有本質(zhì)區(qū)別。年輕人的脂肪主要附著在皮膚上,中年人的脂肪主要附著在內(nèi)臟上。中年人的肥胖往往是內(nèi)臟脂肪過(guò)多引起的,容易引發(fā)疾病。所以很多中年朋友在肥胖的時(shí)候,往往會(huì)伴隨著各種亞健康問(wèn)題。表皮脂肪容易流失,內(nèi)臟脂肪難流失。一般的減肥方法只能減少表皮脂肪,不能減少內(nèi)臟脂肪。這也是年輕人減肥容易,中年人減肥難的另一個(gè)原因。中醫(yī)減肥的一個(gè)很重要的特點(diǎn)是,不僅可以減少皮膚脂肪,還可以減少內(nèi)臟脂肪,這不僅對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)可以減肥,對(duì)中年人來(lái)說(shuō)也可以。

中醫(yī)有很多減肥的方法,所以減肥不再困難。

中醫(yī)減肥的方法有很多,比如針灸、拔罐、耳穴按摩、穴位埋線(xiàn)等。其中穴位埋線(xiàn)減肥其實(shí)是針灸減肥的延伸,是一種改良的外灸。主要通過(guò)埋線(xiàn)刺激穴位,從而疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血,加速身體新陳代謝達(dá)到減肥的目的。與針灸減肥相比,穴位埋線(xiàn)可以長(zhǎng)時(shí)間刺激穴位,避免“一日一針”的煩惱。對(duì)于廣大平時(shí)忙于工作和生活的中年胖友來(lái)說(shuō),這會(huì)讓減肥的過(guò)程不再是一件麻煩的事情。

穴位埋線(xiàn)無(wú)不良反應(yīng),反彈率低,可同時(shí)調(diào)節(jié)伴隨肥胖的其他疾病(如痤瘡、便秘、月經(jīng)失調(diào)、高血壓、高血脂等疾病)。

[預(yù)約方式]

活動(dòng)時(shí)間:9月17日-30日。

邀請(qǐng)者:想減肥的讀者。

注冊(cè)方法(選擇以下方法之一):

1.撥打晨報(bào)健康中心讀者服務(wù)熱線(xiàn)021-53520162(工作日10:00-16:00)。

2.編輯短信“減肥+姓名+聯(lián)系方式”發(fā)送至:15801801273。

3.關(guān)注微信官方賬號(hào)“晨報(bào)-健康周刊”,發(fā)送“減肥+姓名+聯(lián)系方式”。微信報(bào)名截止日期為9月30日(周五)。

[專(zhuān)家卡]

劉建國(guó)

主任醫(yī)師。中國(guó)特色醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)研究會(huì)研究員、專(zhuān)家委員。從醫(yī)30多年,擅長(zhǎng)用中藥治療肥胖、頸肩腰腿痛等。

(責(zé)任編輯:HN666)

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