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秋風涼爽，身體逐漸舒適，不僅提高了人們的食欲，也逐漸積累了人體內(nèi)的脂肪，抵御冬天的寒冷。研究表明，秋天是人們?nèi)菀装l(fā)胖的季節(jié)，也是減肥的好機會。為此，晨報健康中心聯(lián)合相關機構，邀請讀者參與“與中醫(yī)減肥專家面對面咨詢”活動。屆時，著名中醫(yī)減肥專家劉建國主任醫(yī)師將為想要減肥的讀者提供免費的專業(yè)咨詢，深入分析減肥過程中遇到的困難。如果讀者想?yún)⒓踊顒樱瑧撓茸?注冊詳情見文末)。

中年人減肥難，選擇中醫(yī)減肥。

與年輕人相比，中年人減肥更難。中年人不僅要忙于工作和事業(yè)，還要承擔起照顧家庭的責任，所以很難找到時間做特別的減肥。況且中年人的身體與年輕人的身體素質(zhì)不同，一般減肥過程中需要的痛苦是很多中年胖友無法企及的。但是，中年人減肥的難度并不僅限于以上。

主任醫(yī)師劉建國指出，中年肥胖和年輕人的肥胖有本質(zhì)區(qū)別。年輕人的脂肪主要附著在皮膚上，中年人的脂肪主要附著在內(nèi)臟上。中年人的肥胖往往是內(nèi)臟脂肪過多引起的，容易引發(fā)疾病。所以很多中年朋友在肥胖的時候，往往會伴隨著各種亞健康問題。表皮脂肪容易流失，內(nèi)臟脂肪難流失。一般的減肥方法只能減少表皮脂肪，不能減少內(nèi)臟脂肪。這也是年輕人減肥容易，中年人減肥難的另一個原因。中醫(yī)減肥的一個很重要的特點是，不僅可以減少皮膚脂肪，還可以減少內(nèi)臟脂肪，這不僅對年輕人來說可以減肥，對中年人來說也可以。

中醫(yī)有很多減肥的方法，所以減肥不再困難。

中醫(yī)減肥的方法有很多，比如針灸、拔罐、耳穴按摩、穴位埋線等。其中穴位埋線減肥其實是針灸減肥的延伸，是一種改良的外灸。主要通過埋線刺激穴位，從而疏通經(jīng)絡，調(diào)和氣血，加速身體新陳代謝達到減肥的目的。與針灸減肥相比，穴位埋線可以長時間刺激穴位，避免“一日一針”的煩惱。對于廣大平時忙于工作和生活的中年胖友來說，這會讓減肥的過程不再是一件麻煩的事情。

穴位埋線無不良反應，反彈率低，可同時調(diào)節(jié)伴隨肥胖的其他疾病(如痤瘡、便秘、月經(jīng)失調(diào)、高血壓、高血脂等疾病)。

[預約方式]

活動時間:9月17日-30日。

邀請者:想減肥的讀者。

注冊方法(選擇以下方法之一):

1.撥打晨報健康中心讀者服務熱線021-53520162(工作日10:00-16:00)。

2.編輯短信“減肥+姓名+聯(lián)系方式”發(fā)送至:15801801273。

3.關注微信官方賬號“晨報-健康周刊”，發(fā)送“減肥+姓名+聯(lián)系方式”。微信報名截止日期為9月30日(周五)。

[專家卡]

劉建國

主任醫(yī)師。中國特色醫(yī)學學術研究會研究員、專家委員。從醫(yī)30多年，擅長用中藥治療肥胖、頸肩腰腿痛等。

(責任編輯:HN666)