聲明：所有內容信息均來源于網絡，僅供藥品專業人士閱讀，不作為用藥依據，如有藥品疑問，歡迎咨詢在線藥師。
糖尿病患者應該注意少食多餐，注意低鹽，低脂，低糖飲食，同時還需要注意，含能量比較高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。山藥閃耀、藕、芋頭、胡蘿卜、洋蔥、蒜苗、肥肉、動物油性油脂以及蛋黃、腎、肝、肚等動物內臟盡量少吃。另外核桃、葵花子、花生等熱量高的食物肥胖者少吃。
糖尿病食譜大全，下面有不同熱量的食譜，供您參考.您應根據自身所需熱能，選擇相應熱能食譜，會有利于您的病情穩定與康復。
1200千卡能量食譜
食譜一早餐：蘇打餅干1兩，牛奶150毫升。午餐：米飯1兩，豬舌30克，萵苣筍300克，豆油10克，梨250克。晚餐：面條1兩，豆腐50克，薺菜150克，鴨蛋1個，豆油10克。
食譜二早餐：豆漿300毫升，雞蛋l個(50克)，饅頭1兩，咸菜少許。午餐：米飯1兩，蝦仁炒油菜(蝦仁50克、油菜200克、烹調油10克)。晚餐：米糕l兩，肉絲炒芹萊絲(肉50克、芹萊150克、烹調油10克)，拍拌黃瓜(黃瓜150克)。
1400千卡能量食譜
食譜一早餐：饅頭1兩，豆奶300毫升。午餐：面條1.5兩，瘦牛肉75克，豆腐160克，洋蔥120克，草莓300克，豆油10克。晚餐：米飯2兩，瘦豬肉30克，茭白250克，豆油10克。
食譜二早餐：豆漿300毫升，煮雞蛋1個，小燒餅1兩，泡菜少許。午餐：米飯1.5兩，蔥燒海參(蔥30克、水發海參300克、烹調油10克)，小白萊湯(小白菜150克、烹調油2克、鹽＜2克)。晚餐：饅頭1兩，玉米面粥0.5兩，清蒸魚(魚肉80克、烹調油2克)，素炒菠萊(菠菜250克、烹調油8克)。
1600千卡能量食譜
食譜一早餐：蘇打餅干1兩，牛奶150毫升。午餐：餛飩皮2兩，豬肉20克，香豆腐干50克，胡蘿卜200克，豆油10克，梨1個(梨200克)。晚餐：米飯1兩，海蝦200克，蒜苗150克，豆油10克。
食譜二早餐：花卷1兩，豆漿350毫升。午餐：面條2.5兩，鯧魚80克，胡蘿卜200克，豆油10克，蘋果200克。晚餐：米飯2兩，臭干80克，豬肉20克，茭白450克，豆油10克。
1800千卡能量食譜
食譜一早餐：咸面包1.5兩，牛奶粉35克。午餐：米飯2.5兩，墨魚150克，香豆腐干50克，芹菜450克。晚餐：米飯2兩，紅殼雞蛋1個，絲瓜250克，豆油10克。
食譜二早餐：牛奶1袋，煮雞蛋1個，咸面包片2片。午餐：米飯2兩，肉片燒萊花(肉片80克、萊花200克、烹調油10克)，蒜拌海帶絲(水發海帶100克)。加餐：蘋果1個(200克)。晚餐：玉米熬蕷頭2兩，雪里蕻炒肉(瘦肉絲50克、雪里蕻100克、烹調油10克)，番茄南豆腐湯(番茄100克、南豆腐100克)。睡前半小時：蘇打餅干0.7兩。
2000千卡能量食譜
食譜一早餐：年糕3兩，鵪鶉蛋30克，酸奶120毫升。午餐：面條2.5兩，帶魚90克，刀豆120克，百葉60克，豆油20克，枇杷400克。晚餐：米飯2.5兩，豬大排50克，菠菜200克，豆油10克。
食譜二早餐：牛奶1袋，茶雞蛋1個，花卷1兩，大米粥0.5兩。加餐：無糖餅干0.5兩。午餐：米飯2.5兩，牛肉燒冬瓜(牛肉100克、冬瓜200克、烹調油15克)，番茄切片(番茄200克)。加餐：獼猴桃1個(200克)。晚餐：養麥肉絲面(養麥面條125克、肉絲50克、油菜100克、豆腐干50克、木耳少許、烹調油10克)，泡萊少許。睡前半小時：蘇打餅干0.7兩。
2200千卡能量食譜
食譜一早餐：咸燒餅2兩，油條1根，牛奶300毫升。午餐：米飯3兩，草魚200克，發芽豆40克，豆油20克，橙子260克。晚餐：米飯3兩，雞翅60克，番茄220克，素雞40克，豆油10克。
食譜二早餐：饅頭2兩，豆漿350毫升。午餐：米飯3兩，河蝦150克，胡蘿卜250克，豆油20克。晚餐：面條2.5兩，豆腐120克，豬肉30克，薺菜200克，鮮蘑菇400克，豆油10克。
糖尿病的飲食注意原則
1、避免肥胖，維持理想且合適的體重。
2、定時定量，每餐飲食按照計劃份量進食，不可任意增減。
3、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。
4、烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜。
5、飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內臟類食物。
6、烹調宜用植物性油脂。
7、配合長期性且適當的運動、藥物、飲食的控制。
8、經常選用含纖維質高的食物，如未加工的蔬果等。
9、含淀粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用，不可隨意吃，以免過量吸取。
10、少吃精制糖類的食物，如煉乳、蜜餞。
