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 扭傷是指由于劇烈運(yùn)動(dòng)或負(fù)重持重時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)，或不慎跌仆、牽拉和過度扭轉(zhuǎn)等原因，引起某一部位的皮肉筋脈受損，以致經(jīng)絡(luò)不通，經(jīng)氣運(yùn)行受阻，瘀血壅滯局部的情況。臨床主要表現(xiàn)為損傷部位疼痛腫脹和關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，多發(fā)于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髖等部位。扭傷一般可分為急性期、亞急性期以及慢性期。

北京宣武中醫(yī)院骨傷科副主任醫(yī)師張茂績(jī)說，在損傷的急性期(24小時(shí)內(nèi))，皮下軟組織周圍的小血管會(huì)發(fā)生破裂，此時(shí)如果使用獅馬龍紅花油等活血化淤的藥物外用涂抹揉搓，就會(huì)加重局部的血液滲出，從而使腫脹加重。

正確處理扭傷的做法是：在扭傷的急性期，可以使用毛巾包一些冰塊，對(duì)扭傷處進(jìn)行局部冷敷，避免過多活動(dòng)，嚴(yán)禁熱敷、揉搓及涂抹活血化淤藥物;急性期過后(24小時(shí)后)，扭傷局部會(huì)進(jìn)入血腫吸收和組織修復(fù)期，這時(shí)才可以使用獅馬龍紅花油等活血化淤藥物，每天涂抹患處4—6次。

（編輯：liuwei）