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在世界各國普遍存在的嚴重公共健康問題中，失眠等睡眠問題是頭等重大問題。
專家指出，治療失眠癥，良好的生活習慣是關鍵：
應適當調節睡眠時間，每天準時起床（包括節假日），按時睡覺；即使失眠，也不要老是躺在床上，和平時一樣起床，白天盡量不午睡，起床后稍稍做一下體育鍛煉；進食定時，晚餐不宜過飽；黃昏后盡量不食用和飲用對中樞神經系統有興奮作用的食物、飲料和藥物；入睡前避免閱讀帶刺激性的書報、雜志，避免看刺激性的電視節目，禁止在床上讀書、看報、看電視，入睡前做些放松活動，如按摩、氣功、靜坐等；室內環境要舒適，避免強光、噪音，溫度要適宜；有睡意時才上床，不要上床等覺；如果有煩心事、要緊事，睡前把它寫下來，不要上床再思來想去。
除了羊城良好的生活習慣之外，安全合理配合藥物治療也很關鍵。
順氣安神丸性溫，為心赫依病常用良方。方中以味辛、性溫、以調理氣血不和、止痛藥土木香、廣木香共為輔；配以強心藥廣酸棗和祛寒調元藥蓽茇。故對心赫依諸病均有功效。中藥治療失眠、神經衰弱效果明顯，安全無毒，停藥后不反彈，完全解決患者的失眠困擾。順氣安神丸對神經衰弱伴有的失眠具有很好的療效，進而達到神經衰弱的治療的效果。
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