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近日，來自杭州的15歲男孩周曉(化名)跑步時突然摔倒在地，中風，左側肢體癱瘓，右側頸內動脈關閉，大面積腦梗死...很難想象這些都是周曉發現的疾病，有腦水腫和死亡的危險。醫生從他父母那里得知周曉喜歡喝可樂。他每天至少從一瓶可樂開始，起來就能喝兩三瓶。周曉符合肥胖標準，空腹部血糖偏高，糖化血紅蛋白處于臨界值。大面積腦梗死與此密切相關。
可樂在市場上有一個讓人上癮的傳奇，其背后巨大的銷量和商業帝國似乎都在支撐著這個傳奇。答案無疑來自它的公式。現代商業標準讓可樂標明主要成分，包括碳酸水、果葡糖漿、焦糖色素、磷酸、天然香料和咖啡因。其未知成分可能包括肉桂、豆蔻等。不管是什么，都不會有上癮的物質。大型可樂公司很少因為食品安全問題卷入訴訟。相反，由于檢測到可卡因，一種功能性飲料被下架。
一個更科學的戒掉對可樂的熱愛的方法可能是不要用零度可樂來代替。不管是咖啡因還是糖，規律的飲食可以培養他們的愛情。中斷飲食會削弱這種愛情支持。
可樂整合了世界上消費最廣泛的能量物質糖和消費最廣泛的成癮物質咖啡因，不可避免地背負了各種惡名。除了咖啡因和糖，有人認為喝太多可樂會導致蛀牙，因為可樂里有磷酸。但實際上，可樂中磷酸的含量并不高，但對糖分的影響較大。糖在口腔中代謝產生有機酸，可能導致蛀牙。
喝太多可樂有什么危害？
可樂含有咖啡因，經常會上癮。可樂中含有磷酸和二氧化碳，溶解后會形成碳酸，腐蝕牙釉質，傷害牙齒。可樂含有大量的糖。飲酒過多會導致熱量攝入過多，容易發胖。可樂含有大量的磷酸。飲酒過多會影響鈣的吸收，可能導致骨質疏松，容易骨折。準備懷孕的男女，喝太多可樂可能會影響精子質量，進而可能導致胎兒畸形或先天性疾病。
