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春季是花粉熱等過敏癥狀高發的季節，這讓很多人憂心忡忡。根據最近的一項調查，工作和生活的壓力可能會使這些過敏癥狀惡化。4月1日，英國《每日郵報》報道了科學家提出的緩解這些過敏癥狀的有效方法。讓我們跟隨報告去發現。
俄亥俄州立大學醫學中心的AmberPatterson博士在調查中表示，“過敏癥狀會增加人們的負面情緒，反之，人們的負面情緒會加重這些過敏癥狀。這項研究已經發表在Annalsof過敏、哮喘和免疫學(過敏、哮喘&:免疫學)上，報告顯示，通過對179名患者為期12周的研究，其中39%的嚴重過敏患者比其他人有更嚴重的負面情緒。
針對過敏帶來的這種緊張情緒，科學家倡導人們可以靜下心來冥想，做深呼吸運動，平時拒絕吸煙或喝咖啡，這些都是緩解過敏癥狀的有效措施。同時，保持合理健康的飲食和規律的運動也可以幫助人們減少過敏癥狀。
來自伊利諾伊州的JamesSublett醫生表示，當出現花粉熱等過敏癥狀時，有必要咨詢一些有專業認證的專業醫生。因為他們會根據你自己的情況為你安排最合理的治療方案和最好的治療措施。
來自英國的JeanEmberlin博士說，花粉和其他過敏成分是每天早上最豐富的。她建議當時人們不要建草坪，還建議人們外出時戴墨鏡，以免花粉打擾眼睛。她還預測，隨著全球氣候變化，人們的花粉過敏癥狀會越來越嚴重，而英國現在是世界上花粉過敏癥狀最嚴重的國家。每年都有超過25%的人會遭受過敏帶來的生活困擾，到2060年這個數字可能會達到70%。因此，她也希望能投入更多的財力和物力用于治療花粉熱。
