佳蓉丸(勃然)

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我們冬天經(jīng)常吃，很多人都很愛(ài)吃火鍋，因?yàn)槠胀ǖ某床撕芸炀蜁?huì)涼，所以來(lái)看看吧。

最好邊吃邊用火鍋涮。暖胃暖身，加點(diǎn)辣椒開(kāi)胃。但是吃火鍋的時(shí)候，難免會(huì)加一些姜蒜入味，所以很容易口臭。尤其是吃了火鍋之后，人們?cè)诤蛣e人說(shuō)話的時(shí)候會(huì)覺(jué)得很尷尬，害怕對(duì)方有口氣，影響自己的形象。

然而，有些女性在吃了火鍋之后為了更好聞，選擇不加姜蒜或者干脆吃芝麻醬。更別說(shuō)芝麻醬的熱量高，會(huì)增加飲食的熱量。吃姜蒜火鍋更多是因?yàn)楹徒】涤嘘P(guān)。把大蒜放在蘸料中可以抑菌、殺菌、抗病毒。吃火鍋會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，容易因腸胃炎而腹瀉。而且，有些菜，尤其是葷菜，如果做得不太好，就要吃大蒜。

那么吃火鍋后如何快速去除口臭呢？

1。在兩餐之前，吃一些水果可以幫助避免或減少口臭。

2。飯后用淡鹽水漱口，可殺菌消炎；或者用鮮蘆根泡水喝。

3。山楂酸酸的，口感微甜扁。具有散瘀消積、清胃除酸的功效。

4。咀嚼香菜、茶或花生。咀嚼時(shí)間越長(zhǎng)越好。它能充分分解其獨(dú)特的香氣，凈化氣息。

5。包里放一些青橄欖或梅花，必要時(shí)嚼一兩顆，刺激唾液分離分泌，從而消除口臭。

6。檸檬具有生津止渴、消暑的功效。可以在一杯開(kāi)水中加入一些薄荷，再加入一些新鮮的檸檬汁喝，可以去除口臭。

一些治療口臭的方法:

(1)用橘皮、甘草、白糖去除口臭:用開(kāi)水沖服等量的橘皮、甘草、白糖，定期服用，去除口臭。

(2)山楂能除口臭:9 ~ 12g山楂可當(dāng)茶用，除口臭。

(3)用茶葉去除口臭:慢慢咀嚼一些茶葉?？梢詴簳r(shí)消除口臭。堅(jiān)持每天喝1杯鮮茶，半個(gè)月左右就能根除。

(4)荷葉除口臭:可沖泡飲用荷葉3 ~ 5g，除口臭。

(5)菊花茶除口臭:菊花20克，用4杯水煮開(kāi)，常飲可消除肝胃疾病引起的口臭。

提醒:

日常喝有口臭的水可以多喝綠茶，綠茶有很好的消除口臭的效果，長(zhǎng)期喝綠茶還可以延緩衰老，提高人體免疫力，不妨多喝。