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肌肉萎縮是指肌肉營(yíng)養(yǎng)不良、肌纖維變細(xì)甚至消失引起的肌肉體積縮小。主要病因有神經(jīng)源性肌萎縮、肌源性肌萎縮、廢用性肌萎縮等原因引起的肌萎縮。除了肌肉組織本身的病理變化外，肌肉的營(yíng)養(yǎng)狀況也與神經(jīng)系統(tǒng)密切相關(guān)。脊髓疾病常導(dǎo)致肌營(yíng)養(yǎng)不良和肌肉萎縮。肌萎縮患者因肌肉萎縮、肌無(wú)力長(zhǎng)期臥床，易患肺炎、壓瘡。此外，大多數(shù)患者都有延髓麻痹的癥狀，這對(duì)他們的生命構(gòu)成了很大的威脅。

1。肌肉萎縮的癥狀是什么

肌萎縮的癥狀分為四個(gè)程度。它們是輕度萎縮、中度萎縮、重度萎縮和完全萎縮。其中，輕度萎縮的肌肉外觀沒(méi)有明顯變化，只有肌纖維會(huì)減少，但可以正常運(yùn)動(dòng)。中度萎縮是指肌肉可以看到明顯的凹陷，不能完全抵抗外界重力。嚴(yán)重萎縮的特征是纖維幾乎完全喪失，協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的能力完全喪失。完全萎縮會(huì)完全失去運(yùn)動(dòng)能力。

2。小腿肌肉萎縮怎么才能恢復(fù)正常

除了通過(guò)藥物治療治療小腿萎縮，還有小腿肌肉萎縮。你想恢復(fù)的第一件事就是充分休息。肌肉只有得到足夠的休息，才能恢復(fù)吸收營(yíng)養(yǎng)。其次，多吃含高蛋白、高能量和維生素的食物。針灸也有效。治療過(guò)程中，要用正確的運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助恢復(fù)，比如小步跑，原地抬腿，這樣可以增強(qiáng)肌肉彈性，防止過(guò)度運(yùn)動(dòng)，直到小腿肌肉萎縮。最后，保持積極樂(lè)觀的態(tài)度很重要。

3。肌肉萎縮的跡象

雖然肌肉萎縮前期不明顯，但肌肉萎縮會(huì)使下半身虛弱。我的腿和腳仍然會(huì)感到麻木。手經(jīng)常沒(méi)力氣，腰頸椎也弱，沒(méi)力氣。肌肉萎縮有時(shí)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、舌下斑和面部皮膚暗沉。在肌肉萎縮的早期，人會(huì)突然變瘦，沒(méi)有疲勞的精神。肌肉纖維會(huì)振動(dòng)。肌肉萎縮常引起耳鳴和頭暈。手腳的血管會(huì)暴露出來(lái)。

4。小腿肌肉萎縮時(shí)如何鍛煉

小腿肌肉萎縮最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)是通過(guò)固定的次數(shù)和重量。保持正確的姿勢(shì)。比如找一個(gè)可以舉起來(lái)的物體，然后用肌肉萎縮的腿做深蹲。還有增量練習(xí)，可以用啞鈴和拉繩來(lái)鍛煉。最好一次保持10個(gè)動(dòng)作。然后慢慢增加運(yùn)動(dòng)量。鍛煉身體，并保證充足的休息。騎行出灶的做法可以增加小腿肌群，有助于恢復(fù)小腿肌肉萎縮。

5。神經(jīng)源性肌萎縮。

神經(jīng)源性肌萎縮多由下運(yùn)動(dòng)元件損傷、營(yíng)養(yǎng)障礙、中毒和神經(jīng)根損傷引起。治療神經(jīng)源性肌萎縮，可采用神經(jīng)細(xì)胞再治療，快速恢復(fù)細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)。清除全身的神經(jīng)信號(hào)，清除細(xì)胞垃圾。神經(jīng)細(xì)胞重建不能吃辛辣食物，不能喝酒或抽煙。同時(shí)，它需要大量高蛋白、高能量的食物。此外，多吃富含維生素的食物對(duì)治療神經(jīng)源性肌萎縮有好處。