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冬天氣溫逐漸轉涼，耳朵里的咳嗽聲逐漸升高。每年冬天，天氣的變化特別容易刺激呼吸器官，這是誘發咳嗽的常見因素。由于咳嗽的發病機制復雜，因此需要仔細檢查發病機制，對咳嗽進行分類和治療，以便盡快治愈疾病。
治咳嗽先治痰
咳嗽不僅是一種獨立的疾病，也是一種常見且頻發的肺部疾病。咳嗽最早見于《內經》。“肺受五氣影響就是咳嗽，五臟六腑都使人咳嗽，不止肺。”認為咳嗽兩天熱，一天冷。張景岳主張從肺論治咳嗽，從三焦論治咳嗽，主張從肺、脾、腎立法。若因咳嗽而使調解的順序無效，久病痰多，則可引起咳嗽，切不可以脾濕生痰論。久病未愈，腎失水不虧者，咳嗽宜先治痰。
咳嗽分為內服和外用
中醫通常把咳嗽分為外感和內傷。外感咳嗽因風寒、風熱、風噪而襲肺。內傷咳嗽表現為痰濕宣肺、痰熱宣肺、肝火犯肺、肺陰不足等。一般來說，兒童咳嗽的主要原因是感覺外感邪，主要原因是感覺風邪。咳嗽的病理部位在肺，常累及脾，病理機制是肺失去功能。肺旖旎臟，氣質深刻下行，接咽喉，開鼻，覆皮毛，主全身，呼吸。外感邪從鼻、口或皮毛入，邪入肺，肺氣未宣，導致失職咳嗽。小兒脾常虧，脾虛生痰，積于肺，或久咳不愈，耗正氣，可化為內傷咳嗽。
保持溫暖和止咳
對于咳嗽的預防，重點是提高身體的免疫功能，增強皮毛抵御寒冷和疾病的能力。如果你感冒了，要及時治療。外感咳嗽，如發熱等全身癥狀明顯，應適當休息。內傷咳嗽往往是慢性的、反復發作的，所以要特別注意日常生活和飲食的調養。梨、蘿卜、百合、菱角、枇杷等。可根據病情適當選擇，并應勞逸結合。緩解期要堅持“慢是根本”的原則，補其不足，固其根本。此外，人們還要注意氣候變化，保持防寒保暖，避免甜、肥、辣、咸的飲食，戒掉煙酒等不良習慣，避免刺激性氣體對肺部造成損害。適當參加體育鍛煉，增強體質，提高抗病能力。
