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月經不調的原因:1。情緒異常、長期精神壓抑、生悶氣，或者嚴重的精神刺激和心理創傷，都可能導致月經失調、痛經和閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，而卵巢分泌的激素受垂體和下丘腦釋放的激素控制，所以無論是卵巢、垂體還是下丘腦的功能異常，都會影響月經。2.寒冷刺激引起月經過少甚至閉經，日常生活過度。據研究，女性經期受寒冷刺激，會引起盆腔內血管過度收縮，可能引起月經過少甚至閉經。因此，女性的日常生活應該有規律，避免過度勞累，尤其是在月經期間。
1。月經不調的原因是什么
導致月經不調的原因有很多。情緒失控會引起月經不調，如精神緊張、精神焦慮、精神刺激、精神抑郁等，會影響內分泌，導致月經不調。感冒會引起月經不調，尤其是月經期間。受涼后可減少月經量，甚至發展為繼發性閉經。過度節食很容易導致月經不調，所以女性朋友不能為了減肥而過度節食。抽煙喝酒也容易引起月經不調，所以要少抽煙少喝酒。
2。月經不調吃什么？
月經不調可以通過飲食療法治愈。常見的食療方劑有益母草炒芹菜、烏骨雞湯、農村煮羊肉等。益母草炒芹菜具有活血化瘀、止血的功效。適用于月經過多而血瘀的女性，可調經。烏雞湯具有養血益氣健脾的功效，適用于血氣不足引起的月經過少、面色蒼白的女性。家常羊肉具有補血益氣補虛的功效，適合月經過多、質色不佳的女性食用。
3。月經失調怎么辦
治療月經失調，首先要找出病因，這樣才能對癥治療。若月經過多引起月經不調，應止血，服用補血藥物治療貧血。對于月經周期紊亂的患者，可以采用人工周期，即服用雌激素或孕激素構建新的月經周期，或者用中藥進行調理。月經失調容易引起無排卵，導致女性不孕。根據病因需要改善卵巢功能或下丘腦-垂體功能。
4。月經過多怎么辦
月經可以用中藥治療。如果是氣虛引起的月經過多，可以服用十全大補湯，補氣補血，止血調經。若因實熱引起月經過多，服用地榆湯，可清熱止血，涼血調經。如果月經過多是陰虛所致，可以服用地骨皮飲清熱止血，滋陰調經。若月經過多為血瘀所致，可服石效散加減，活血化瘀，止血調經。
5。產后月經不調。
產后月經不調可以通過合理的飲食來治愈，比如多吃含鈣量高的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時可以吃一些艾蒿粥來改善月經失調的癥狀?？梢赃M行一些適當的運動，有助于女性月經恢復正常。女人也要保持心情愉悅。如果她們長期抑郁，很容易導致閉經，所以女性的情緒很重要。另外可以適當按摩腹部，可以促進腹部的血液循環，從而使月經正常。
