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【/h/】強迫癥是我們生活中不知道的一種心理疾病，但是多了解一下強迫癥并沒有什么壞處，因為生活在當今時代的人們，生活壓力越來越大，有些人因為生活或者工作的壓力，患上了心理疾病。讓我們學習一些關于強迫癥的知識。
強迫癥的食物療法介紹如下:。
海小龍蝦是一種美味的食物，可以為大腦提供營養。小龍蝦含有三種重要的脂肪酸來供給人體所需的營養，可以讓人們長時間保持注意力集中。對如何治療輕度強迫癥有很好的效果。
洋蔥可以消除過度緊張和精神疲勞。大蔥可以稀釋血液，從而改善大腦的氧氣供應。每天至少吃半個洋蔥，會起到這個作用。
核桃是一種比較理想的處理食物(比如講課、開會、開音樂會、長途駕車)。不知道如何治療輕度強迫癥的患者可以嘗試多吃核桃。
除此之外，醫生發現牛奶中含有色氨酸，這是一種會讓人感到疲勞的生化物質，可以讓人睡得很香。實驗表明，在有效時間內，安眠藥的作用逐漸減弱，而牛奶的催眠作用逐漸加強，尤其是在深夜的后半段。
強迫癥吃什么？通過以上對這個問題的具體介紹，希望能對廣大強迫癥患者有所幫助。強迫癥是一種心理疾病，因此，它的關鍵和主要治療應該是心理治療，但注意正常的飲食調整會幫助你更快地恢復，而食物治療沒有副作用，是最健康的治療方法。希望廣大強迫癥患者能引起重視。
