聲明：所有內容信息均來源于網絡，僅供藥品專業人士閱讀，不作為用藥依據，如有藥品疑問，歡迎咨詢在線藥師。
腰痛是女性經常出現的癥狀，可分為腎虛腰痛、寒濕腰痛、血瘀腰痛、盆腔炎性腰痛等。我們來看看中醫有哪些治療腰痛的方法。
腰痛是女性經常出現的癥狀。它發生在生理期和久坐的時候，尤其是白領，他們長時間坐在辦公室里，不常走動。久而久之，腰椎間盤上的壓力增大，引起各種疼痛。除上述癥狀外，腎虛也是引起女性腰痛的因素之一。讓我們來看看女性腰痛的幾種情況。
1。腎虛腰痛。
腎，精氣之主藏，主水，氣之主攝。腎虛腰痛是由于疲勞和腎精過度損傷引起的，疲勞或性交后加重。也是女性最常見的腰痛。它的疼痛對整個腰部來說是痛苦、遲鈍和虛弱的。
中醫理論中，腰是腎的腑，負責生殖和女性月經。腎虛的癥狀包括健忘、失眠、食欲不振、骨關節疼痛、腰膝酸軟、疲勞不耐、乏力、視力下降、聽力下降等。最常見的癥狀是腎陽虛引起的腰痛，表現為腰冷痛，腰膝酸軟。每個月，女性在月經期間失血過多。懷孕分娩會損傷腎氣。生過孩子的女性和反復流產的女性更容易出現這種腰痛。
中醫食療可用于腎虛腰痛。例如:
芡實核桃粥:芡實30克，核桃20克，紅棗10顆，大米50克，用于煮粥。主要補腎、益氣、平喘。
雞蛋三味湯:雞蛋1個，蓮子、芡實、山藥各9克，白糖適量，煎成藥湯，主治腎虛。
2。寒濕腰痛。
寒濕腰痛主要是風寒襲腰所致。臨床表現為腰部疼痛，畏寒沉重，屈伸旋轉不利，雨天或腰部寒濕發作或加重，痛時喜溫惡寒，或四肢微溫，腹脹少食，舌淡體胖，苔白膩，脈遲或緊。
寒濕腰痛的治療原則是散寒除濕，溫經止痛。
方藥:參石湯(“丹溪心法”)；味:干姜、丁香、白術、陳皮、甘草。
方毅:干姜、丁香、甘草散寒溫；蒼術、白術、炎黃除濕健脾；花苔健脾滲濕。
加減:寒痛較重，肢冷較重，重者加附子、肉桂溫陽散寒；關節腫、濕重者，加藿香、澤瀉，重用茯苓、蒼術祛濕利濕。若伴有風邪(疼痛不定)，加獨活、羌活、防風、桂枝祛風；腎陽虛者，用獨活桑生湯或加蠶繭絲、補骨脂、吳茱萸、巴戟天。
3。瘀血腰痛
腰痛的中藥配方
血瘀腰痛是由于局部瘀血和血液循環不良引起的腰肌勞損或扭傷。這種腰痛也很常見，疼痛表現為局部刺痛和針狀疼痛。在這種情況下，器質性疾病，如腰椎間盤突出、腎結石、腎炎等。，應該先排除。因為器質性疾病引起的腰痛會持續很長時間，很難早期與血瘀引起的腰痛相鑒別，所以要檢查。
【/h/】瘀血腰痛的治療原則是活血化瘀、舒筋通絡，可用針灸治療。
方:腎俞、大腸俞、腰阿是穴、委中穴。
操作方法:針呼吸后，進行提插捻轉補瀉法。針刺阿是穴后，加拔罐化瘀。
方毅:腎俞、大腸俞為膀胱經腧穴，可與腰部阿是穴配伍，疏通腰經之氣，活血化瘀。中間是血的穴位，用三棱針針刺可以達到祛瘀生新的效果。
隔天治療一次，10次為一個療程。
4。盆腔炎引起的腰痛。
盆腔炎等炎癥引起的腰痛是育齡婦女常見的腰痛，在臨床上也很常見。表現為腰骶部酸痛，伴有下腹墜痛，白帶增多。
盆腔炎性疾病引起腰痛的原因可分為兩種:一是盆腔炎性疾病因炎癥刺激腰痛；第二，盆腔炎患者會因為神經壓迫或癌細胞浸潤盆腔結締組織而出現腰痛。
盆腔炎引起的腰痛根源于盆腔炎。要緩解腰痛的癥狀，首先要治療盆腔炎。隨著盆腔炎原發病的改善或治愈，腰痛癥狀可逐漸變輕消失。
中藥可用于治療盆腔炎。
方法1:金銀花30g、土茯苓15g、牡丹皮10g、通草6g、大黃5g、雞冠花15g。水煎服，每日一劑，適用于急性盆腔炎。
方法二:黃連30克，黃柏90克，黃芩90克，大黃60克。研成細末，與蜂蜜混合或水煎服，每日兩次熱敷小腹。適用于炎癥浸潤期的急性盆腔炎。
方法三:丹參20克，赤芍、延胡索各15克，木香10克，夏枯草、薏苡仁、敗醬草各30克。水煎服，每日一劑，15天為一療程，適用于慢性盆腔炎。
想要避免腰痛的女性不僅要對癥下藥，盡早治療，還要在日常生活中多加注意，提前做好計劃。比如腰部肌肉要鍛煉。向后走、瑜伽、慢跑等。經常扭腰也不錯。
【/h/】對于久坐的上班族，可以經常做擴胸運動(此時手肘要平)、后仰拉起等。，以緩解久坐疲勞。
對于月經期間腎臟受損且有孩子的女性，要時刻注意腰部保暖。比如坐月子期間，穿長衣護腰，這樣可以避免月子病中的腰痛。
對于愛穿高跟鞋的女性來說，不要穿太高的鞋子，這樣很容易增加腰部的疲勞。同時，生理期和哺乳期盡量不要穿低腰褲。
此外，床墊的厚度也會影響腰部。床墊要適中。因為腰部有生理曲度，床墊可以適當加厚，適度用力，讓腰肌得到充分休息。
