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一年前，因為患者超重(身高173cm，體重100kg)，他覺得自己力量不夠。電視上還說肥胖對他的健康有害，所以他覺得需要減肥。但是，控制飲食、加強鍛煉的減肥方法本身是無法堅持的，也沒有時間。經過一段時間的思想斗爭，我終于決定用廣告中的減肥藥來減肥。

好家伙，這減肥藥不便宜，每個月980元。具體治療方法是:飯前每10分鐘用開水沖服，一日三次，每次100克左右一袋。同時配合具體用餐(此處省略)，并注明如果每天多參加活動，效果會更好。(明眼人一眼就能看出來，主要是“控制飲食，加強運動減肥療法”)。

經過以上減肥治療3個月，體重真的下降了15斤。減肥后精神應該會好一些，但情況正好相反。患者覺得自己的力量比減肥前更加不足，尤其是夫妻性生活中。

1、患者的病情。

因為減肥后性功能障礙，首先要搞清楚患者的減肥情況。通過對整個減肥過程的調查發現，在服用減肥藥物期間，患者出現了飲食無味、全身乏力、失眠多夢，有時心跳加快的情況。三個月后，雖然體重減輕了，但身體狀況不如以前。幸運的是，體檢后，我的身體沒有任何問題。

2.醫學知識。

由于身體無明顯病變，患者短時間陽痿，確定其陽痿可能是減肥不當所致。

3.治療建議。

(1)立即停止服用“減肥藥”；

(2)飲食方面，適當增加營養豐富的食物(如魚、蝦、肉、蛋等)。)，但每餐宜吃70%的食物，保證主食和副食合理搭配(另一食譜)；

(3)增加運動減肥，希望長期堅持。

堅持以上方案2個多月后，體重下降了5公斤，患者的一切又恢復正常，患者非常開心。從那以后，我養成了長期堅持運動和健身的習慣。

4.診療經驗

(1)減肥，要講科學，最科學的減肥方法就是堅持運動，適當控制飲食。當然，對于那些因為體內某種疾病導致肥胖的人來說，必須先治療原發病，再考慮科學減肥。但無論如何，運動對健康有益無害！

(2)抗肥胖藥物不宜亂用，尤其是單純性肥胖患者。運動和控制飲食無疑是最理想的減肥方式。為什么不采用這么好的減肥方法呢？！此外，幾乎所有現有的減肥藥都添加了某種興奮劑、激素或其他影響內環境的藥物。如果長期服用這類藥物，遲早會出問題。從國外進口的新型減肥劑型更讓人難以置信，因為這些“減肥產品”很多在東道國被證明無效，又因為賣不出去，被商人轉移到中國騙錢。

(3)其他無明顯副作用的減肥藥，可以通過附加條件達到減肥的目的。比如上述患者服用的減肥藥也推薦了飲食和運動可以加速減肥的術語。就是最好的例子。

綜上所述，如果你想減肥和健康，那么運動和適當的飲食控制是你最好的選擇。對于非單純性肥胖，咨詢中醫。我寫過一些關于科學減肥的書，對此我給出了詳細的說明。

5.醫生的建議。

任何減肥方法，如果對健康有明顯的負面影響，都要慎重選擇。

6.臨床反饋。

沒有任何食物或藥物能使體重減輕10%以上。所以，我們不能希望看到某個減肥方法的廣告，就馬上應用到自己身上。減肥的方法本身應該是個性化的，是最重要最有效的，因人而異。