聲明：所有內容信息均來源于網絡，僅供藥品專業人士閱讀，不作為用藥依據，如有藥品疑問，歡迎咨詢在線藥師。

【/h/】11月天氣越來越冷，導致秋冬腹瀉的諾如病毒也進入高發期。據報道，北京10月發生3起幼兒園諾如病毒感染事件。諾如病毒到底是什么？日常生活如何預防？

什么是諾如病毒？

據中國經濟網健康頻道報道，諾如病毒又稱諾沃克病毒，具有發病急、傳播快、范圍廣的特點，其感染對象主要為成人和學齡兒童，寒冷季節發病率較高。主要癥狀為惡心、嘔吐和腹部痙攣性腹瀉。嘔吐多見于兒童，腹瀉多見于成人患者，24小時內腹瀉4-8次。糞便呈水樣或水樣便，無粘液膿血。

據專家介紹，諾如病毒是急性胃腸炎最常見的病原體。潛伏期為24-48小時，病程一般為2-3天，發病后1-3天為排毒高峰期。目前沒有疫苗，也沒有特效的抗病毒藥物。秋季是諾如病毒感染高發季節，感染高峰通常出現在10月至11月。

諾如病毒通過什么傳播？

中國經濟網健康頻道了解到，諾如病毒毒性很強，十幾種病毒顆粒都能引起感染。食用被諾如病毒污染的食物或飲用水，接觸被諾如病毒污染的物體后不洗手進食是諾如病毒的兩種傳播途徑。

據專家介紹，諾如病毒沒有脂質包膜，對酒精和洗滌劑不敏感。含氯消毒劑(如84消毒液)和高溫可使其迅速失活。因此，注意個人衛生，與患者保持密切接觸是預防和控制諾如病毒的主要方法。

技巧

如何有效預防諾如病毒？

據中國經濟網健康頻道報道，“目前諾如病毒引起的感染性腹瀉尚無疫苗或特效藥，因此保持良好的衛生習慣是阻斷病原體的有效途徑。對于高危人群，尤其是幼兒，日常生活中應該注意什么？中國經濟網健康頻道整理了專家的一些建議，供大家參考。

1。正確洗手。飯前、便后、外出回家后、接觸垃圾和動物后，用肥皂和自來水洗手并揉搓至少15秒。

2。不要吃冷的或生的食物。不要吃冷的或未煮熟的食物。清洗生水果，避免吃未煮熟的海鮮。一般病毒容易附著在貝類等海產品的鰓和腸上，不能用水沖洗。

3。清理病人的個人物品。如果家里有感染者，最好用筷子或者分餐。如果病人的被子、衣服和地板被嘔吐物污染，最好用漂白劑或消毒劑浸泡清洗。

4。把它減少到一個擁擠的地方。發病后1-3天，體內病毒含量最高，糞便和嘔吐物中會排出大量諾如病毒。病毒附著在灰塵上，漂浮在空氣中。如果被別人吸入，就會引起傳播。因此，要避開人員密集的場所、學校、醫院等人員密集、封閉的區域，注意衛生和清潔。