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首先，小心地觸摸你的身體。

女人手淫，就是通過愛撫自己的身體，來獲得性的滿足。首先，我們要全方位呵護自己的身體。在這個過程中，女性會發現自己的身體部位哪里更敏感，用什么樣的力量，這會讓她們更快樂。摸遍全身后，人的性意識已經開始覺醒。這是觸摸大腿內側的最佳時間。因為大腿內側靠近私處，所以特別敏感。愛撫大腿內側會讓女性更加興奮。下一步是攻擊陰蒂。陰蒂是女性極其敏感的部位。通過適當的愛撫，可以達到陰蒂高潮。當然，敏感的陰蒂也是脆弱的。愛撫時，保持手的濕潤和溫柔。

用多種工具自慰。

女人不僅用手自慰，還用許多其他工具自慰。首先，女人簡單的掐腿也是自慰的一種方式，但是簡單的掐腿太刺激了，所以可以在兩腿之間放點東西。當她俯臥時，可以在兩腿之間放一個枕頭，用力夾住雙腿，用枕頭擠壓陰蒂。也可以用熱水瓶，但溫度要舒適。至于水溫，每個人都需要自己控制，只要不覺得太熱，讓自己開心就行。

在浴室自慰。

你也可以選擇用水自慰，這是一種奇妙的方式。畢竟自慰是一件非常私密的事情。很多女性選擇在洗澡的時候做，這是一個很好的時機。此外，它還可以幫助洗澡時手淫。淋浴產生的水壓使水直接沖擊生殖器部位，也會給女性帶來幸福感。但需要注意的是，水流不要面向陰道口，水流不要太大，否則強烈的沖擊也會傷害到薄弱部位。