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健康主題講座在天津市河東區(qū)廬山路、大支古街舉行
2014/11/30 16:40:02來源:天津日報。

近日，在天津市河東區(qū)廬山路、大支古街舉辦健康知識講座，為居民普及醫(yī)學知識，提高生活質(zhì)量。鹿山島街道與塔斯利醫(yī)藥集團有限公司舉辦糖尿病健康知識講座，60余名社區(qū)居民和糖尿病患者參加。

鹿山島街道與塔斯利醫(yī)藥集團有限公司舉辦糖尿病健康知識講座，60余名社區(qū)居民和糖尿病患者參加。講座中，泰利藥業(yè)集團有限公司工作人員朱琳講解了老年糖尿病的臨床表現(xiàn)及預防方法。他警告大家:“糖尿病的主要原因是缺乏鍛煉和不良的飲食習慣。要預防和控制糖尿病，就要守口如瓶，多運動。研究表明，58%的二型糖尿病病患者可以通過健康飲食、少吃、控制體重和每天步行30分鐘來有效控制病情。此外，定期檢查可以發(fā)現(xiàn)高血糖，及時解決血糖問題，遠離糖尿病并發(fā)癥。”據(jù)了解，今年以來，蘆山島街道與Tasly集團聯(lián)合組織了社區(qū)糖尿病患者上門服務活動，縮短了老、弱、病、殘等糖尿病患者的等候時間，為群眾帶來了便利。

直沽街李會賢社區(qū)邀請直沽街社區(qū)衛(wèi)生服務中心的醫(yī)生為居民舉辦健康講座，社區(qū)居民受益匪淺。講座中，針對秋季心腦血管疾病高發(fā)的季節(jié)性特點，醫(yī)生們從合理飲食、適當運動、去醫(yī)院時不相信保健品三個方面談了預防心腦血管疾病的知識。首先要注意控制情緒，避免精神過度緊張和疲勞。其次，要注意飲食適度，定時定量，不要吃太飽太咸，少吃肥肉、辣椒、蔥、蒜等脂肪多、甜辣的產(chǎn)品，多吃新鮮果蔬。健康食品不要吃太久，注意服用的效果，癥狀好轉后停止服用。(記者李海娟張丹通訊員徐)