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中國山東海峽東營。com，4月30日。4月29日下午，利津第一實驗學校舉行了一場& ldquo激發年輕人的健康成長& rdquo心理健康知識講座，學校心理咨詢室主任李玉柱先生做了講座，200多名師生參加了活動。

李先生用通俗易懂的語言解釋了什么是心理健康。什么是情感？讓學生談論他們的困惑和煩惱。同學們踴躍發言，會場氣氛異常活躍。接下來，李老師給同學們提了一些建議:通過回避、鍛煉宣泄、變換角度、學習幽默、自嘲等方式，培養他們積極樂觀的心態，糾正他們的困惑和煩惱。

在講座過程中，設計了情境訓練題，讓學生運用所學知識解決情緒和心理問題。李老師用得體友好的語言與同學們互動，及時回答了同學們提出的各種問題，贏得了同學們的熱烈掌聲。最后，李老師鼓勵同學們在未來的學習和生活中，以積極樂觀的心態面對自己的心理問題，學會調整自己，做情緒的主人，擁有健康的心態，快樂學習，快樂成長！

活動解決了青少年兒童學習生活中的困惑，培養了良好的師生關系，提高了學生的成長幸福指數。

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