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暑濕感冒的病因是人體感受了夏季暑濕時邪，又因喜歡納涼和飲冷，使體內的暑濕為風寒所遏，疏泄受阻，因而發病。從癥狀上來說，風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒的癥狀都有鼻塞、流涕、發燒，區別在于風寒感冒和風熱感冒多發生在秋冬季和春秋季，而暑濕感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗稱的熱傷風。
患者是否暑濕感冒，可通過以下幾點判斷：鼻咽部癢而不適;鼻塞流涕，開始時是清水樣鼻涕，而2-3天后鼻涕變稠，繼而發熱、咳嗽、咽痛、肢節酸重不適;頭疼怕風。
暑濕感冒的預防，不僅需要注意防熱，還得預防受涼，夏季要特別注意避免淋雨，注意室內通風透氣，除濕驅潮，不要攝入太多冷飲。尤其要注意空調不要吹太長時間，溫度設定不宜太低。
不少人夏季食欲會有所減退，并且飲食結構也不合理，因此大家應注意避免暴食生冷、油膩之物，以清淡為主。如條件允許，可煲一些綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥、紅棗粥等，對于防暑降溫有很好的功效。
家中常備藿香，遠離暑濕感冒
兩大功效，為治療暑濕感冒而生
功效一：發表解暑
即解除肌體表層的病邪，譬如因暑熱暑濕、傷風感冒引起的頭暈、渾身無力、胸悶等癥狀。
功效二：理氣和中
即調和人體的胃腸道，消除消化不良、麻辣、生冷等各種原因引起的脘腹脹痛、嘔吐、腸鳴腹瀉等常見的胃腸道癥狀，對空調病、暈車暈船、水土不服也有很好的療效
祛暑藥膳
藿香葉粥
材料：藿香葉20克，粳米100克;
制法：粳米加適量水煮粥，加藿香葉煮沸即可;
功效：清熱祛暑，健脾益氣。
藿香佩蘭湯
材料：藿香5g，佩蘭5g，薄荷2g;
制法：輕煎取汁代茶飲，日1劑，連用3~5天;
功效：清暑滲濕。
