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鈣和鎂是身體骨骼的基本組成，鈣對堅固骨骼和牙齒生長有不可或缺的作用;鎂是能量代謝，維持神經和肌肉正常活動的重要物質。鈣鎂同補，補鎂同時，能有效促進鈣在血液中的吸收。 那么，湯臣倍健鈣鎂片有什么功效?
湯臣倍健鈣鎂片的主要成分含有鈣和鎂，具有以下功效：
(1)幫助血液循環及舒緩神經，維持正常的肌肉及神經活動，緩解肌肉疼痛、抽筋;
(2)促進細胞對鈣的吸收，強化免疫系統;
(3)幫助人體有效利用鈣質，有效預防骨質疏松，鞏固骨骼和牙齒;
(4)減少肝、膽、腎結石形成及軟組織的鈣化機會;
(5)鎮靜大腦中樞神經，身心平衡，消除緊張心理，減輕壓力，解除焦躁。
湯臣倍健鈣鎂片適合于以下人群：
(1)需要補充鈣和鎂的成人;
(2)特別適合骨骼疼痛、肌肉酸痛，心動異常人群及患有心腦血管疾病的缺鈣人群;
(3)容易同時缺鈣和鎂的孕婦;
(4)酒精中毒的人通常有缺鎂的現象，常喝酒的人需注意補充鎂;
(5)經常頭痛、經期不適、失眠、經常感覺焦慮以及運動愛好者需注意補充鎂;
（編輯：liuwei）
