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服用中藥的時間：需要根據病情和藥性而定。一般來說，滋補藥宜在飯前服。驅蟲藥和瀉下藥，大多在空腹時服。健胃藥和對胃腸刺激性較大的藥物，宜在飯后服。治瘧藥宜在發作前1-2小時服。安眠藥物則應在睡前服。其它藥物一般也宜在飯后服，總之無論飯前或飯后服藥，均應略有間隔，如飯前、后1小時左右，以免影響療效。

靜心助眠口服液是以炒棗、地黃、生特蠣、白芍等為主要原料制成的保健食品，經功能試驗證明，具有改善睡眠和增加骨密度的保健功能。方中含有的炒棗仁具有寧心安神的作用,地黃養陰生津,生牡蠣可用于驚悸失眠、眩暈耳鳴,白芍養血柔肝,斂陰收汗。

吃飯會引起胃分泌胃酸，使得許多藥發揮不了作用，而且吃入的食物也會影響藥物發揮作用，而有些要有一定的刺激作用，需要一定的食物來抵消這種刺激，減少不適感。

靜心助眠口服液中藥物都是養陰的藥物，對胃腸道的刺激小，每日早晚各1支，服用方便，晚上服用，有助于改善睡眠。

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