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身邊的病友，因?yàn)楦哐旧砣ナ赖膸缀鯖](méi)有，都是因?yàn)槠洳l(fā)癥其他的感染，才造成遺憾的。想請(qǐng)教：得了高血脂后怎樣的避免發(fā)生其他的并發(fā)癥呢
高血脂癥通常也稱(chēng)為高脂蛋白血癥，需要結(jié)合健管家的指導(dǎo)進(jìn)行治療和康復(fù)。

該病對(duì)身體的損害是隱匿、逐漸、進(jìn)行性和全身性的，它的直接損害是加速全身動(dòng)脈粥樣硬化，因?yàn)槿淼闹匾鞴俣家揽縿?dòng)脈供血、供氧，一旦動(dòng)脈被粥樣斑塊堵塞，就會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果。動(dòng)脈硬化引起的腎功能衰竭等，都與高血脂癥密切相關(guān)。大量研究資料表明，高血脂癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、心臟猝死獨(dú)立而重要的危險(xiǎn)因素。

高血脂癥也是促進(jìn)高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。高血脂癥還可導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化、膽石癥、胰腺炎、眼底出血、失明、周?chē)芗膊　Ⅴ诵小⒏吣蛩嵫Y。有些原發(fā)性和家族性高血脂癥患者還可出現(xiàn)腱狀、結(jié)節(jié)狀、掌平面及眼眶周?chē)S色瘤、青年角膜弓等。

高血脂的治療方法不能僅僅通過(guò)藥物層面上，還要留意身體的調(diào)養(yǎng)。

要避免高脂血癥的危害，主要有以下三大防治原則，一是建立良好的生活習(xí)慣，戒煙，戒酒，加強(qiáng)體育 鍛煉 ，選擇適合于本人的輕中度體育活動(dòng)，勞逸結(jié)合，解除各種思想顧慮，心情舒暢，以靜養(yǎng)生，二是運(yùn)用飲 食療 法，要限制高膽固醇食物的過(guò)多攝入，如動(dòng)物脂肪，動(dòng)物腦子，內(nèi)臟，奶油，軟體類(lèi)，貝殼類(lèi)動(dòng)物的攝入，飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)合理調(diào)配，其比例為蛋白質(zhì)15%，脂肪20%，碳水化合物（糖類(lèi)）為65%，還要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃新鮮蔬菜并進(jìn)食適當(dāng)?shù)乃啥喑郧炎樱笫[，山楂，番茄，豆制品，大豆，玉米，核桃和牛奶等。