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艾灸盒是近年來(lái)備受歡迎的一種養(yǎng)生保健方式。隨著市場(chǎng)的擴(kuò)大，艾灸盒的牌子也越來(lái)越多，消費(fèi)者在這么多的牌子中很難比較哪個(gè)好。那啥牌艾灸盒好?消費(fèi)者該如何去選擇合適的艾灸盒?

艾灸盒以孔數(shù)來(lái)分類(lèi)，如單孔、雙孔和三孔。不同孔的艾炙盒適合于不同部位的使用。目前市場(chǎng)長(zhǎng)安材質(zhì)分，有木質(zhì)的跟不銹鋼兩種比較常見(jiàn);不銹鋼的操作更簡(jiǎn)便，適用部位更多，一般自己就可以操作，不需要?jiǎng)e人輔助，對(duì)取穴準(zhǔn)確度要求不高，安全性更強(qiáng)，但是火力小 ，效果弱。木制或竹制灸盒就剛好相反，雖然沒(méi)那么方便，取穴要求更準(zhǔn)確，有時(shí)需要?jiǎng)e人協(xié)助操作，安全性稍差可是火力足，效果好。其實(shí)這些艾灸盒都能滿(mǎn)足家庭艾灸的需求，所以筆者建議，大家根據(jù)自己的喜愛(ài)挑選艾灸盒就好了。

目前市場(chǎng)艾灸盒的生產(chǎn)牌子很多，同仁堂、康利樂(lè)等，其實(shí)這些牌子的艾灸盒功效都大同小異，差別只是價(jià)錢(qián)上的區(qū)別。因此，建議患者在選擇艾灸盒時(shí)要根據(jù)自己的實(shí)際需要和經(jīng)濟(jì)能力來(lái)選擇合適的牌子，適合自己的產(chǎn)品才是最好的牌子。

艾灸盒是通過(guò)艾火的熱力滲透肌膚，可以溫通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，祛濕逐寒，溫經(jīng)止痛，平衡陰陽(yáng)，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)整臟腑功能，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，增強(qiáng)抵抗力。不過(guò)使用艾灸盒時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：

1、出汗排毒，就是在艾灸的時(shí)候，感覺(jué)出汗，灸后出汗，這種現(xiàn)象有可能會(huì)持續(xù)幾天或更久。

2、當(dāng)有的人出汗一個(gè)階段后，開(kāi)始起紅疹，硬疙瘩，這也是排毒的一種表現(xiàn)。一般繼續(xù)艾灸，紅疹慢慢會(huì)下去，硬疙瘩，可以邊艾灸，邊按摩，也會(huì)慢慢消失，這屬于皮膚排毒的一種現(xiàn)象。

（編輯：liuwei）