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作用的基本解釋是對事物產生的影響、效果，衍生解釋有作為、努力、用意、施行法術等。功效，即效力、效率或用最少的消耗以產生預期效果的能力，亦指成效,一個行動所獲得的預期結果。醫學上是指，藥物使用之后的作用與效果。那么，下面就由筆者為大家介紹，睡好片效果多久能見到?有哪些作用功效?
改善睡眠經過研究現代醫學大致認為：睡眠是一種主動過程，睡眠是恢復精力所必須的休息，有專門的中樞管理睡眠與覺醒，睡時人腦只是換了一個工作方式，使能量得到貯存，有利于精神和體力的恢復;而適當的睡眠是最好的休息，既是維護健康和體力的基礎，也是取得高度生產能力的保證。而睡眠質量不高是指屏蔽度不夠或睡眠時間不足以充分消化刺激聯結的現象。而使用睡好片有助于改善睡眠，讓大家睡得安心。
睡好片效果多久能見到這一個問，和很多藥物都一樣，不能夠一概而論。因為每個人的體制都不同，有些人會很快就見效，有些人則要服用完一個療程才有效果。而且，每個人的睡眠情況都不同，如果睡眠問題比較小的話，這些患者通常能夠很快減小，相反，如果本來問題就比較深厚，則用時當然會比較久。
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