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便秘這個“難言之隱”，人人都知道，但真正重視和了解的卻不多。有數據顯示，中國慢性便秘患者較多，其中，女性慢性便秘患病率是男性的兩倍。有的便秘患者到醫院就診時已達到需要一次吃100片藥才能起效的地步，給正規治療造成麻煩。

多數人在判斷自己是否便秘時有一個誤區，總把排便次數當作第一標準。事實上，按照國際標準，診斷便秘有6條，包括排便的費力感、干球狀的不凈感、肛門直腸的堵塞感、需要手法輔助、每周排便的次數等。真正被臨床使用較多且可靠的，是其中的第2條，即“有干球糞或硬糞”，一旦某人在一周或是一個月中，有25%的排便處于這個狀態，就可以定義為便秘。相比之下，排便次數反而不是最主要的。

像很多疾病一樣，便秘也是越早治療效果越好。相關研究發現，一個有便秘問題的人，如不早治療，5年后其腸道的蠕動功能就會大幅降低，甚至低到再也無法恢復至正常功能。

在大多數情況下，便秘都能用藥物治好，福冠堂為您推薦相關藥物：思連康（雙歧桿菌四聯活菌片)[url=http://m.baseldya.com/goods/2890.html]http://m.baseldya.com/goods/2890.html[/url]。

思連康（雙歧桿菌四聯活菌片）的主要成分是：嬰兒雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、糞鏈球菌和蠟樣芽孢桿菌等。

主要用于：

①結腸炎、慢性腸炎、習慣性便秘、急慢性腹瀉、腹脹和腹痛。

②嘔吐、多種胃病、腸鳴、便秘、厭食、免疫力低下、肝臟疾病、糖尿病、結核以及由于放化療與手術引起的各種胃腸道疾病。

為防止便秘，應該養成良好的排便習慣，定時定點上廁所，即便沒有便意也要蹲10—15分鐘，久而久之，就能調動起腸道的規律運動，科學排便。此外，還應注意多喝水、多運動、多吃纖維含量高的食物，如蔬菜水果等。

是呢，感覺以前很少腸胃不舒適，現在幾乎經常會便秘，也沒吃過藥，真擔心會引起痔瘡啊