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總是怕冷，手腳冰涼，月經期也不規律。有中醫說我這個是體寒。網上看了一下，體寒的女生也不少。說體寒引起的月經不調還會導致不孕。不知道暖宮七味散有效果嗎？
您好，福冠堂新特藥房藥師為您解答。暖宮七味散的作用：調經養血，暖宮止帶。調經養血，溫暖子宮，驅寒止痛，活血駐顏。用于心、腎“赫依”病，氣滯腰痛，小腹冷痛，月經不調，白帶過多。對于體寒導致的月經不調具有滿意的效果。

另外，體寒的人需要從調理脾胃開始，只有養好脾胃，才能把吃下的食物轉化成我們需要的體能。對于體寒的人吃什么好我們可以選擇一些溫性的食物，如山藥、構杞、南瓜等。都具有滿意的食療效果。
我也是體寒，夏天時辦公室大家都叫喚熱的時候，我還是穿著外套忽冷忽冷的，月經時間也總是不定。這個是體寒造成的嗎？