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維生素D可參與鈣和磷的代謝，促進其吸收，并對骨質形成有重要作用。維生素D滴劑含有維生素D，那維生素D滴劑早上吃好還是晚上吃比較好?

維生素D滴劑含有維生素D，維生素D能呈現膽鈣化固醇(維生素D3)生物活性的所有類固醇的總稱，是脂溶性維生素類。影響鈣、磷的吸收和貯存，有預防和治療佝僂病的功效。機體自身合成和從膳食中吸收的維生素D3，要經過肝、腎的活化之后才能在小腸、骨骼、腎臟的靶器官發揮作用。

維生素D滴劑可以維持細胞內、外鈣的濃度，促進小腸對鈣的吸收;促進腎小管對鈣、磷的重吸收;通過內分泌系統調節血鈣平衡等。維生素D滴劑的作用1.防治兒童期哮喘和濕疹2.減少發生1型糖尿病3.減少成年期發生心血管疾病、自身免疫疾病、代謝性疾病的風險降低。

由于維生素D為固醇類衍生物，具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。維生素D家族成員中最重要的成員是D2和D3。維生素D均為不同的維生素D原經紫外照射后的衍生物。由此可見，維生素D滴劑早上吃好，有利于維生素的轉化和吸收。

（編輯：liuwei）