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番茄紅素軟膠囊的主要作用是提高免疫力，抗老化，恢復體能，并有助于減輕紫外線對皮膚的傷害，改善皮膚老化及老年斑等作用。那么，其主要成分是什么?或者說，是哪種成分起到治療的作用呢?

事實上，番茄紅素軟膠囊的主要成分是番茄紅素，也是番茄紅素發揮主要的治療作用的。

番茄紅素，是一種類胡蘿卜素之天然色素。它在番茄、西瓜、胡蘿卜、紅葡萄柚、番石榴、薔薇果中含量較多。其中成熟的番茄中最富含番茄紅素。通常品種成熟的番茄，每千克中大約含20毫克番茄紅素。人體內也含有番茄紅素，但我們的身體不會自行合成番茄紅素，只能從食物中攝取。

當番茄紅素攝入體內時，經由小腸吸收再與乳糜微粒結合后進入淋巴管，再輸入到體內各器官組織，高濃度分布于肝、肺、前列腺、腎上腺、結腸、皮膚中。番茄紅素在人體內的濃度是多變的。一般服用后24—48小時可達到血中最高濃度，而其血清半衰期約為2—3天。重復服用會提高人體內番茄紅素的濃度。

番茄和番茄制品中的番茄紅素，是西方膳食中類胡蘿卜素最主要的來源，也是人體血清中含量較高的。人們從番茄中獲得的番茄紅素約占其總攝入量的80%以上。 傳統西紅柿中的番茄紅素含量相當少，并且大量存在于西紅柿籽周圍的類脂物中，喝西紅柿汁或吃新鮮西紅柿通常意味著番茄紅素只是通過人體而很少被吸收。番茄紅素廣泛存在于人體的各種器官和組織中。主要分布在人的血液、腎上腺、肝臟、睪丸、前列腺、乳腺、卵巢、子宮、消化道等器官中，其中血液、腎上腺、肝臟、睪丸等含有較多的番茄紅素。番茄紅素具有非常優越的生理功能，是很有前途的一種功能性天然色素。

據研究，每天攝入15毫克以上的番茄紅素，會更有利于身體健康。但通常人們很難達到如此高的攝入量。通過服用高度濃縮的番茄紅素制劑，是補充番茄紅素的有效途徑。并且，經過加工的番茄紅素會更容易被人體吸收。

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