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乳清蛋白粉是采用先進(jìn)工藝從牛奶分離提取出來(lái)的珍貴蛋白質(zhì),以其純度高、吸收率高、氨基酸組成最合理等諸多優(yōu)勢(shì)被推為“蛋白之王”。那么,吃乳清蛋白粉皮膚會(huì)變漂亮?
乳清蛋白粉是采用先進(jìn)工藝從牛奶分離提取出來(lái)的珍貴蛋白質(zhì),以其純度高、吸收率高、氨基酸組成最合理等諸多優(yōu)勢(shì)被推為“蛋白之王”。乳清蛋白不但容易消化,而且還具有高生物價(jià)、高效化率、高蛋白質(zhì)功效比和高利用率,是蛋白質(zhì)中的精品。含有人體所需的所有必需氨基酸,其氨基酸組成模式與骨骼肌中的氨基酸組成模式幾乎完全一致,極其容易被人體所吸收。
乳清蛋白粉有哪些作用呢?1.為人體提供必需的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng) 蛋白質(zhì)是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素,占人體總重量的17%左右,它是組成體內(nèi)細(xì)胞、各種組織的材料,離開(kāi)蛋白質(zhì),生命是沒(méi)有辦法存在的。人體化學(xué)反應(yīng)需要的酶、維持機(jī)體免疫力的抗體、調(diào)節(jié)體內(nèi)各組織之間關(guān)系的激素等等,蛋白質(zhì)是它們必須的組成物質(zhì)。身體的抵抗力、新陳代謝的反應(yīng)過(guò)程、機(jī)體組織的修復(fù)這些維持人體健康的過(guò)程,都需要蛋白質(zhì)的參與。蛋白粉保障了人體正常的生理需求。如果人體得不到充足的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng),會(huì)影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育。蛋白質(zhì)所具有的這些作用也就是補(bǔ)充蛋白粉的目的所在。
2、維持皮膚和組織器官的正常 我們?nèi)梭w中有一個(gè)對(duì)皮膚和組織器官非常重要的大分子:膠原蛋白。而膠原蛋白是人體中含量最為豐富的蛋白質(zhì),它是組成細(xì)胞外基質(zhì)最為重要的成分。膠原蛋白對(duì)各種損傷組織的修復(fù)作用很重要,而膠原蛋白對(duì)皮膚的作用更為重要,因?yàn)槠つw70%都是由膠原蛋白組成的,它對(duì)維持皮膚的健康和年輕有著至關(guān)重要的作用。所以如果人體得不到充足的蛋白質(zhì)補(bǔ)充,會(huì)影響到皮膚的正常代謝,加速衰老。
3、避免一些攝入動(dòng)物蛋白引起的危害。
總的來(lái)說(shuō),乳清蛋白粉的主要功效有:協(xié)同強(qiáng)效,美白肌膚,雙重抗氧化、增強(qiáng)免疫力。因此,吃乳清蛋白粉是有助于皮膚變漂亮的,愛(ài)美的朋友不妨一試。
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