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如今，高血壓成為很多肥胖癥患者困擾的問(wèn)題，大家都知道，高血壓患者是需要長(zhǎng)期用藥的，那么，對(duì)藥物的選擇似乎各有所見(jiàn)。存在于茄科植物西紅柿的成熟果實(shí)的番茄紅素成為降壓的一個(gè)選擇之一。

有報(bào)道稱，一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，常吃番茄有助于降低高膽固醇或高血壓，其功效也許可以跟少量的他汀類藥物相媲美。而且番茄對(duì)人體沒(méi)有任何副作用，可以作為長(zhǎng)期保健食用。番茄本身非常鮮美，無(wú)論哪個(gè)國(guó)家的人大都喜歡吃，因此也被人們稱為天然的保健品。

同時(shí)，澳大利亞研究人員發(fā)現(xiàn)番茄紅素可以降低血液中所謂的“壞膽固醇”，即低密度脂蛋白的水平。但是，即使每天吃一個(gè)番茄，所攝取的番茄紅素還是不夠的，因此，研究人員建議人們應(yīng)該嘗試吃番茄醬。因?yàn)榉厌u富含番茄紅素，每天就著意大利面或比薩餅吃50克的番茄醬并不困難。當(dāng)然，做成飲料喝也可以，如果每天攝入25毫克以上的番茄紅素，就能使“壞膽固醇”水平降低約10%。

研究人員指出，番茄紅素相當(dāng)于低劑量藥物，沒(méi)有副作用，不會(huì)引發(fā)肌肉酸痛，也不會(huì)損傷神經(jīng)。番茄紅素還是強(qiáng)抗氧化劑，西瓜、番石榴、木瓜、杏等水果中同樣含有番茄紅素，只是這些物質(zhì)中的番茄紅素含量較低。不過(guò)，如果要更多的攝入番茄紅素，最好服用番茄紅素制品，例如番茄紅素軟膠囊。

從資料上看來(lái)，番茄紅素軟膠囊除了可以降壓外，它可以有效的改善男性前列腺狀況，女性乳腺、卵巢、子宮防治因衰老，免疫力下降引起的各種疾病，是一種不錯(cuò)的藥物選擇。

（編輯：liuwei）