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美澳健、美媛春、湯臣倍健等這些都是鈣鎂片這種保健品的牌子。那么，鈣鎂片副作用多嗎，臨床作用有哪些?
鈣鎂片的主要成分是鈣和鎂，鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分，調節心跳及肌肉收縮性，維持正常神經的感應; 鎂是構成骨骼的主要成分之一，參與神經感應與肌肉的收縮，調節生理機能。
結合起來鈣鎂片可以形成強健的骨骼和牙齒，有效減低因年齡增長而造成的骨質流失，舒緩骨質疏松情況;對降低血壓有一定程度的作用;防止心血管痙攣，減少血小板于血管內的聚集，從而預防高血壓、心率失常、冠狀動脈硬化等作用。
鈣鎂片臨床副作用不明顯，鈣鎂片的鈣是從牡蠣殼提取的一種碳酸鈣，從海水提取的鎂，紫花苜蓿濃縮素(專利成份)是從紫花苜蓿中提煉出的“植物因子”，這種植物根深10米多，這說明它能充分的吸收土壤里的礦物質和微量元素，它是天然種植的，沒有污染。鈣鎂的最佳比例是2:1。不含香精、防腐劑、合成色素。
（編輯：liuwei）
