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服用鈣鎂片能使鈣質(zhì)和磷質(zhì)有效地被利用,而且服用完之后利用率是非常高的。那么,鈣鎂片在哪個(gè)牌子好,功效有哪些?
鈣鎂片是一個(gè)天然的保健品,鈣鎂片的主要成分是從植物中提取的鈣、鎂等礦物元素,含紫花苜蓿提取物,提供天然礦物質(zhì),并含珍貴的植物營(yíng)養(yǎng)素。每片提供216.7毫克鈣和108.3毫克鎂。
鈣鎂片在調(diào)節(jié)心跳及肌肉收縮性;維持正常神經(jīng)的感應(yīng);參與神經(jīng)感應(yīng)與肌肉的收縮;調(diào)節(jié)生理機(jī)能等方面都有很大的功效,對(duì)于小孩、青少年、孕婦以及中老年人都有非常好的效果,是個(gè)老少皆宜的保健品選擇。
至于要看鈣鎂片哪種牌子效果好的話,可以看看鈣鎂片的中鈣鎂比例,如果與人體內(nèi)二者存在的真實(shí)比例2:1符合的話,會(huì)更有利于人體的吸收。因此,好的鈣鎂片配方是應(yīng)該接近這個(gè)黃金比例的。
其次可以看看鈣鎂片的成分、產(chǎn)地、制備工藝等去判斷哪個(gè)牌子的鈣鎂片的好壞。消費(fèi)者可根據(jù)自身的需要,不要盲目選擇一些沒(méi)有生產(chǎn)廠家、功效虛夸的鈣鎂片,要選擇適合自己,且性價(jià)比高的品牌,如湯臣倍健鈣鎂片。湯臣倍健鈣鎂片每片含鈣229.2mg、鎂95.2mg。鈣鎂2:1,接近人體的科學(xué)配比,更有利于人體的吸收。因此,是不錯(cuò)選擇。
(編輯:liuwei)