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好多女性可能會(huì)選擇使用縮陰球，可是你了解縮陰球嗎?知道縮陰球的用法是什么嗎?使用縮陰球有療程的嗎?只有了解得更多，你才能更好的使用縮陰球，對(duì)你也會(huì)大有幫助。

縮陰球可以增強(qiáng)陰道內(nèi)壁和女性括約肌，盤底肌的敏感性和柔韌性，使猶如含羞草般瞬間感應(yīng)，隨即陰道內(nèi)壁肌肉的張弛加速了高潮來臨時(shí)的快感。

縮陰球的使用是:1.將縮陰球放入體內(nèi)時(shí)，可以在球體尾端涂上少許潤(rùn)滑劑，但應(yīng)避免涂抹過多以至于太滑而難以控制其放入;2.平躺下來以平緩的速度稍微使點(diǎn)勁將縮陰球放入陰道內(nèi)，如果您覺得有點(diǎn)困難的話，可嘗試將盆骨輕輕抬起后再放入,有些女性認(rèn)為抬起一條腿以站立的姿勢(shì)放入會(huì)更容易些。

療程是針對(duì)病情經(jīng)過使用縮陰球多長(zhǎng)時(shí)間后所達(dá)到何種程度，然后再?zèng)Q定新的治療方案的一個(gè)過程。

使用縮陰球是有療程的，一般以四個(gè)月為一個(gè)療程：首先從單個(gè)球開始訓(xùn)練，每天堅(jiān)持30分鐘;使用稍重的另一個(gè)球體進(jìn)行每天30分鐘的訓(xùn)練;可以使用兩個(gè)球一起訓(xùn)練;可以根據(jù)自己的情況，制定一套專屬于自己的日常保養(yǎng)計(jì)劃。

（編輯：liuwei）