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  一般來說，在夏季，實熱體質的人可以適當地喝一些夏桑菊沖劑。這種體質的人從外表上看面色紅潤，愛吃涼的食物、喝冰涼飲料，說話聲音也很洪亮。“對于這類人，適量喝夏桑菊就像喝涼茶一樣，具有清熱祛暑的作用。” 然而，實熱體質的人如果飲用過量，會傷脾胃，出現胃痛、腹瀉等癥狀。因此，必須按照說明書上的量飲用。一旦出現胃脹、腹部不適等癥狀，就要立刻停用。

（編輯：liuwei）