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“睡著真香，都打呼了……”真是這樣嗎？其實有超過1/4打呼嚕的人，睡著睡著就呼吸暫停了，特別危險！廣東省人民醫院主任醫師歐瓊呼吁，打鼾又合并五種情形，務必及時就醫。

打鼾，絕大多數人不以為然，是因為不知其危害。歐瓊指出，國際最新研究證實，25%以上習慣性打鼾者患有睡眠呼吸暫停、80%睡眠呼吸暫停患者沒有得以診斷、50%的睡眠呼吸暫停患者患有高血壓、30%的高血壓患有睡眠呼吸暫停，睡眠呼吸暫停已證實是高血壓的病因、25%~50%的冠心病、中風患者患有睡眠呼吸暫停。

怎么知道自己是危險的打鼾者？歐瓊支招，如果有打鼾，又有下列情形之一，那么顯示有睡眠障礙潛伏，需要盡早就醫：

1.夜間感到胸悶、憋氣，夜尿增多，性功能下降等；

2.晨起頭暈、睡不解乏、效率低下、白天嗜睡、開車想睡等；

3.體檢血壓高了、血脂高了，或多年高血壓、糖尿病難以控制，血壓、血糖總下不來等；

4.患有冠心病、心律不齊、中風，傳統治療效果欠佳等；

5.體重越來越重、喝水都肥；

歐瓊特別提醒說，睡眠可不單單是呼吸的事，還會牽涉心身、心血管、耳鼻喉等問題，最好按醫生指引，多學科診治解決。