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現在市場上的減肥茶多種多樣，這也應了許多女性朋友的需求，但在選擇減肥茶的時候，要選擇適合自己的，效果好的。那么，荷葉山楂減肥茶有用嗎，功效怎樣?

荷葉山楂減肥茶：鮮荷葉60克，山楂15克，薏米20克，陳皮5克，茶葉6克。將荷葉、山楂、薏米、陳皮、茶葉，分別烘干，搗研成細末每次取細末15克，放茶杯內，沖入沸水，蓋緊燜10分鐘，頻頻飲用，隨飲隨添開水。

荷葉山楂減肥茶能健脾滲濕，益氣輕身。若能堅持飲服，可減肥消脂，促進脂肪代謝，對飲食不當所致的單純性肥胖高脂血癥尤其有效。

荷葉山楂減肥茶功效：荷葉有理脾調胃的功效，入茶當飲品也很適合減肥的人。保存干荷葉要避開潮濕的地方，最好用保鮮袋，放于陰涼干燥的地方。薏米可以幫助排除體內廢物，促進新陳代謝。用薏米入茶可清熱，對面部粉刺和粗糙晦暗的皮膚有很好的改善作用。山楂有清脂和加速排解體內廢物的功效。陳皮則可以改善消化不良，調氣健脾。

（編輯：liuwei）