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葉黃素是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物質，居于“類胡蘿卜類”族物質，葉黃素片保健功能緩解視疲勞、抗氧化，那么，葉黃素片有副作用嗎?有害嗎?

醫學實驗證明植物中所含的天然葉黃素是一種性能優異的抗氧化劑，在食品中加入一定量的葉黃素可預防細胞衰老和機體器官衰老，同時還可預防老年性眼球視網膜黃斑退化引起的視力下降與失明。

通過一系列的醫學研究，類胡蘿卜素已被建議用作癌癥預防劑，生命延長劑，潰瘍抵制劑，心臟病發作與冠狀動脈疾病的抵制劑。同時，葉黃素還可作為飼料添加劑用于家禽肉蛋的著色，同時也已在食品工業中用作著色與營養保健劑。

值得注意的是，服用葉黃素片、適量地補充葉黃素和玉米黃質可以明顯提高血清和黃斑區的黃斑色素密度，延緩黃斑變性等老年性眼病的發生和發展。博士倫博視康牌葉黃素片主要原料為萬壽菊提取物、95%維生素C顆粒、50%維生素E微囊等，有效緩解視疲勞、抗氧化。

眾所周知，葉黃素是人類日常食用生果及蔬菜時可吸收到的營養素。如果缺乏葉黃素，可服用補充劑。如果有較差消化系統的老年人，可以使用舌下的噴劑來補充葉黃素。早在1996年葉黃素已被加入為膳食補充劑。

另外，對于過量吸取葉黃素會對肝臟造成多余的負擔，建議用量每日大約為6毫克。尚無人體研究證明食用葉黃素可預防眼疾，真正預防眼疾需靠避免過度使用眼睛與定期使眼睛休息，使用葉黃素片前請先與眼科醫師咨詢，用藥需謹慎。

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（編輯：liuwei）