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牛奶的營養價值很高，牛奶中的礦物質種類也非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。那么，多維元素膠囊能和牛奶一起吃嗎?
多維元素膠囊每片含：維生素a4000單位.維生素d400單位.維生素e11毫克.維生素c100毫克.葉酸0.8毫克.維生素b1 1.5毫克.維生素b21.7毫克.維生素b62.6毫克.維生素b124微克.鈣58.8毫克.鐵19.8毫克.鋅20毫克.煙酰胺18毫克。
維生素，是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。如果長期缺乏某種維生素，就會引起生理機能障礙而發生某種疾病。
礦物質和維生素一樣，是人體必須的元素，礦物質是無法自身產生、合成的，每天礦物質的攝取量也各種礦物質在人體新陳代謝過程中，每天都有一定量隨各種途徑，如糞、尿、汗、頭發、指甲、皮膚及黏膜的脫落排出體外。
多維元素膠囊為維生素及礦物質類非處方藥藥品。多維元素膠囊主要用于預防和治療因缺乏維生素與礦物質所引起的各種疾病。
牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收。種類復雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。
從上面可以看出，在一般情況下，多維元素膠囊是可以與牛奶一起使用的，影響不大。但是，還是建議分開服用的。
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